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[RH] 충분한 수면이 건강과 성공의
미국 심장의학협회(American College of Cardiology)와 세계심장학회(World Congress of Cardiology)가 연례 과학 세션에서 함께 발표한 최근 연구에 따르면, 더 길거나 더 짧은 시간 동안 잠을 자는 사람들과 비교했을 때 밤 7~8시간의 수면을 취한 사람들은 동맥 경화가 상당히 덜하여 심장병 발병이나 뇌졸중을 일으킬 가능이 낮은 것으로 나타났다.
세상이 나를 몰아세울 때? 가드를 올
| 황진규
ǻ | 팜파스
나는 조선이다
| 이한
ǻ | 청아출판사
당신은 이미 충분합니다
| 안젤름 그륀(역:김현정)
ǻ | 쌤앤파커스
똑똑한 부모들이 저지르는 10가지 실
| 케빈 스티드(역자 : 곽지수)
ǻ | 큰나무