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[RH] 충분한 수면이 건강과 성공의 |
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| 미국 심장의학협회(American College of Cardiology)와 세계심장학회(World Congress of Cardiology)가 연례 과학 세션에서 함께 발표한 최근 연구에 따르면, 더 길거나 더 짧은 시간 동안 잠을 자는 사람들과 비교했을 때 밤 7~8시간의 수면을 취한 사람들은 동맥 경화가 상당히 덜하여 심장병 발병이나 뇌졸중을 일으킬 가능이 낮은 것으로 나타났다. |
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Every Day Is Sunday |
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| | Ken Belson |
| ǻ | Grand Central Publishing |
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공간이 마음을 살린다 |
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| | 에스더 M. 스턴버그(역자: 서영조) |
| ǻ | 더퀘스트 |
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Collaboration |
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| | Morten T. Hansen |
| ǻ | Harvard Business School Press |
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2026년 원자재 변동성의 시대 |
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| 원자재 가격은 늘 오르고 내리지만 어떤 해에는 흔들림의 이유가 달라진다. 2026년은 수요와 공급의 숫자만으로 설명하기 어려운 장이 될 가능성이 크다. 에너지 전환이 만든 전기 수요의 급증, 인공지능 데이터센터와 전력망 투자 경쟁, 주요국의 관세와 제재, 해상 운송 리스크가 동시에 겹치기 때문이다. 여기에 기상이변이 농산물의 공급을 흔들면 시장은 작은 뉴스에도 크게 반응한다. 결국 2026년에 변동폭이 클 가능성이 큰 원자재는 단순히 부족한 품목이 아니라 정책과 병목과 기후가 동시에 영향을 주는 품목이다. 그래서 2026년을 읽는 핵심은 무엇이 오를지 맞히는 일보다 어디에서 변동성이 폭발하는지 먼저 파악하는 일에 가깝다. 방향은 맞히기 어려워도 흔들림의 구조는 미리 볼 수 있기 때문이다. |
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