|
|
µÎ¹ÙÀÌ ±âÀûÀÇ ¸®´õ½Ê |
|
ÀúÀÚ | ÃÖÈ«¼· |
ÃâÆÇ»ç | W¹Ìµð¾î |
|
|
Atomic Habits |
|
ÀúÀÚ | James Clear |
ÃâÆÇ»ç | Avery |
|
|
°íµî±³À° ½ÃÀåÀ» ÀçÆíÇÏ´Â ¿ª·®±â¹Ý ±³ |
|
¹Ì±¹ÀÇ °íµî±³À°¿¡´Â ÇöÀç ¾öû³ °æÁ¦Àû ºñ¿ëÀÌ ÅõÀԵǰí ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ °íµî±³À°À» ¹ÞÀº ´ë»óµéÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ¹Ì±¹ÀÌ ¸ÂÀÌÇÒ ±âȸ¸¦ Á¦´ë·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¶Ç ÇöÀç ±³À° ½Ã½ºÅÛÀÌ ±³À° ´ë»óÀÚµéÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ ±æ·¯ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î? ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´äÀ» ³»³õÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÇöÀç ±³À° ½Ã½ºÅÛÀÇ ¹®Á¦Á¡°ú ÀûÀýÇÑ ´ë¾ÈÀº ¹«¾ùÀΰ¡? |
|
|
|
¹Ù¶÷°ú žç, ±× Á¾¸»ÀÇ ½ÃÀÛ |
|
ºÏ¹Ì ¿¡³ÊÁö Çõ¸íÀÌ ±Û·Î¹ú °æÁ¦¸¦ ÀçÆíÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¹Ù¶÷°ú žçÀ¸·Î ´ëº¯µÇ´Â Àç»ý °¡´É ¿¡³ÊÁöÀÇ ½Ã´ë°¡ °ð µµ·¡ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ȯ»óÀÌ »ç±×¶óÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ¹Ù¶÷°ú žçÀÌ Àü ¼¼°è ¿¡³ÊÁö »ê¾÷ÀÇ ÃѾư¡ µÉ °ÍÀΰ¡? ±×·¸Áö´Â ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¼¼°è ¿¡³ÊÁö »ê¾÷Àº ¾îµð¸¦ ÇâÇÏ°í Àִ°¡? ¾î¶² °úÁ¦°¡ ³õ¿©ÀÖ³ª? ±â¾÷°¡¿Í ¼ÒºñÀÚ, Á¤Ã¥ ÀÔ¾ÈÀÚµéÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª? |
|
|
|
½ºÅ² |
|
ÀúÀÚ | E. M. ¸®ÇÇ |
ÃâÆÇ»ç | ´Þ·Î¿Í |
|