¸Ç¹ß·Î °É¾î¶ó

Àú   ÀÚ
¹Úµ¿Ã¢
ÃâÆÇ»ç
±¹ÀϹ̵ð¾î
°¡   °Ý
17000
ÃâÆÇÀÏ
2021³â 07¿ù

¼­Àç´ã±â

ÀÌÀü

¸ñ·Ï

µµ¼­Á¤º¸


¡á Ã¥ ¼Ò°³


¸Ç¹ß·Î Èë±æÀ» °É¾î, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í
Äڷγª19¿Í ¹ÙÀÌ·¯½º·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â °Ç°­Çõ¸íÀ» ½ÃÀÛÇ϶ó!

¡°¾àÀ» ½á¼­ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¾àº¸(å·ÜÍ)º¸´Ù ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¿ø±â¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â ½Äº¸(ãÝÜÍ)°¡ ³´°í, ½Äº¸º¸´Ù´Â °È´Â Çຸ(ú¼ÜÍ)°¡ ³´´Ù.¡± Á¶¼±½Ã´ë ¸íÀÇÀÎ ÇãÁØÀÌ ÆíÂùÇÑ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·¿¡´Â Àΰ£¿¡°Ô °È´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö Àß µå·¯³ª ÀÖ´Ù.À¯¸íÇÑ º´¿øÀ» ´Ù´Ï°í, ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª±â ¾î·Æ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ÀÏ»óÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´äÀº ¾îµð¿¡ ÀÖÀ»±î? 

ÀÌ Ã¥Àº »ç¶÷ÀÌ ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» ¹â°Å³ª Á¢ÁöÇÒ ¶§ ¶¥¼ÓÀÇ À½(-)ÀüÇϸ¦ ¶í ÀÚÀ¯ÀüÀÚ°¡ ¸öÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿Í ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúº´°ú Çö´ë ¹®¸íº´À» Ä¡À¯ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Áï, ¸Ç¹ß°È±â¸¸À¸·Îµµ ¾ó¸¶µçÁö Áúº´À» ±Øº¹ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀúÀÚ´Â ÇØ¿Ü ¿¬±¸³í¹®À» ÅëÇØ ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ ÀÌ·ÐÀ» ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ÆîÄ¡°í, 2016³âºÎÅÍ À̾î¿Â ÇÁ·Î±×·¥ÀΡ®¸Ç¹ß°È±â ½Ã¹Î¿îµ¿º»ºÎ¡¯¿¡¼­ º¸°í °ÞÀº ȸ¿øµéÀÇ Ä¡À¯ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¸Ç¹ß°È±âÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦ÀÇ Á¤¼ö¸¦ ¿Ï¼ºµµ ÀÖ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù.

¡á ÀúÀÚ ¹Úµ¿Ã¢
1952³â °æ³² ÇԾ翡¼­ ž °æ±â°í¿Í ¼­¿ï´ëÇб³ ¹ý´ë¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. °í·Á´ëÇб³ °æ¿µ´ëÇпø ¼®»ç, Çѱ¹¿Ü´ë °æÁ¦ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1990³âºÎÅÍ 5³â°£ ¡®Çë°¡¸® ´ë¿ìÀºÇ࡯ ¼º°øÀÇ ÁÖÃàÀ̾ú°í, 1996³â Æú¶õµå¿¡¼­ ¡®LG ÆäÆ®·Î ÀºÇ࡯À» ÀμöÇÑ ÈÄ CEO ¹× ÀºÇàÀåÀ¸·Î ºÎÀÓ, 3³â ¸¸¿¡ Æú¶õµå ³» ¡®Åé 4 ÀºÇ࡯À¸·Î ¼ºÀå½ÃÄ×´Ù.

2006³â ±Í±¹ ÈÄ, Çѱ¹±ÝÀ¶¿¬±¸¿ø Ãʺù¿¬±¸À§¿ø, 2008³â Çϳª±ÝÀ¶ ±Û·Î¹úÀü·«°í¹®, 2010³â KB±ÝÀ¶ ÃÖ°íÀü·«Ã¥ÀÓÀÚ(CSO) ºÎ»çÀåÀ¸·Î¼­ ¿ì¸®³ª¶ó ±ÝÀ¶»ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ Çå½ÅÇÏ¿´´Ù.

ÀºÅð ÈÄ, Æú¶õµå¿¡¼­ ±ú´ÞÀº ¡®¸Ç¹ß°È±â¡¯ Ä¡À¯È¿°ú¸¦ °èµµ¤ý°è¸ùÇÏ°íÀÚ 2016³âºÎÅÍ ¼­¿ï °­³² ´ë¸ð»ê¿¡¼­ ¡®¹«·á ½£±æ ¸Ç¹ß°È±â·ÎÀÇ Ãʴ롯 ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®¸Ç¹ß°È±â ½£±æ Èú¸µ½ºÄð¡¯À» ¿î¿µÇØ¿Ô´Ù. 2018³â¿¡´Â ¼­¿ï½Ã ºñ¿µ¸®¹Î°£´Üü·Î ¡®¸Ç¹ß°È±â ½Ã¹Î¿îµ¿º»ºÎ¡¯¸¦ ⸳ÇÏ¿©, ¡®¸Ç¹ß°È±â¸¦ ÅëÇÑ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯¡¯¶ó´Â ÀηùÀû Â÷¿øÀÇ ´ë½ÂÀû À̽´¸¦ °èµµ¤ý°è¸ùÇÏ´Â ¸Ç¹ß°È±â ½Ã¹Î¿îµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.ÁÖ¿ä Àú¼­·Î ¡®±ÝÀ¶ ¼¼°èÈ­, ±× °¡´É¼º¿¡ µµÀüÇÑ´Ù¡¯, ¡®±Û·Î¹úÇü CEO¡¯, ¡®¸Ç¹ß·Î °È´Â Áñ°Å¿ò¡¯, ¡®¸Ç¹ß°È±âÀÇ ±âÀû¡® µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡á Â÷·Ê
ÀúÀÚÀÇ ¸»
ÇÁ·Ñ·Î±×- Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë, Àηù°Ç°­ÀÇ °ÔÀÓüÀÎÀú

Á¦1Àå Àηù°Ç°­ ÃÖÃÊÀÇ ¹ßÁ¦: ¸Ç¹ß°È±â
1. ¿ì¸®°¡ ²Þ²å´ø ¹«º´Àå¼öÀÇ ¿­¼è
2. ¿Ö ¸Ç¹ß°È±â´Â ¼öõ ³â°£ ³íÀÇµÈ ÀûÀÌ ¾ø¾úÀ»±î?
3. ¸Ç¹ß°È±â´Â °Ç°­ ¼¼»óÀÇ ²Þ°ú À̵¥¾Æ¸¦ ÁÀ´Â ±æ
4. °íÁ¤°ü³äÀ» ¹þ¾î ´øÁö¸é Çõ¸íÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ
5. ¸Ç¹ß·Î °È´À³Ä ¾Æ´Ï³Ä´Â »ý°ú »ç¸¦ °¡¸£´Â Ä¡¸íÀû Â÷ÀÌ
6. ¸Ç¹ß°È±â, ³» ÀλýÀÇ °ÔÀÓüÀÎÀú

Á¦2Àå ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ ÀÌ·Ðü°è
1. ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö ±×¸®°í °Ç°­
2. ÀÚ¿¬ÀÇ Áö¾Ð ÀÌ·Ð(Natural Reflexology Theory)

3. Á¢Áö ÀÌ·Ð(Earthing Theory)°ú 5°¡Áö »ý¸®Àû È¿°ú
(1) õ¿¬ÀÇ Ç×»êÈ­ È¿°ú: Çö´ë ¹®¸íº´ Ä¡À¯ÀÇ ºñ¹Ð
(2) õ¿¬ÀÇ Ç÷¾× Èñ¼® È¿°ú: ½ÉÇ÷°ü¤ý³úÁúȯ Ä¡À¯ÀÇ ºñ¹Ð
(3) ATP(¾Æµ¥³ë½Å»ïÀλê)ÀÇ »ý¼º ÃËÁø: Ç׳ëÈ­¿Í ÀþÀ½ÀÇ ¹¦¾à
(4) ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñÀÇ ¾ÈÁ¤È­: õ¿¬ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦ È¿°ú
(5) ¿°Áõ ¹× ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­ ¹× Ä¡À¯ È¿°ú

4. ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡¿Í ¹ß°¡¶ô(Arch & Toe)ÀÌ·Ð
(1) ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡ÀÇ ½ºÇÁ¸µ(spring) È¿°ú
(2) ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡ÀÇ Ç÷¾× ÆßÇÎ(pumping) È¿°ú
(3) ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡ÀÇ Á¤ÀÚ¼¼ È®º¸¤ýÀ¯ÁöÈ¿°ú
(4) ¹ß°¡¶ô(Toes)ÀÇ ²©¼èÈ¿°ú

Á¦ 3Àå Á¢Áö´Â ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ȸº¹½ÃÅ°´Â°¡?
1. Á¢Áö¿¡ ´ëÇÑ ÇØ¿Ü ¿¬±¸³í¹®
(1) Á¢Áö°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ÇÙ½É ¿äÀÎÀÎ Ç÷¾×ÀÇ Á¡¼ºÀ» ³·Ãá´Ù
(2) Á¢Áö°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù
(3) ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö·Î COVID-19¸¦ Ä¡·áÇÏ´Ù
(4) ¶¥Àº »ý¸íÀÌÀÚ Ä¡À¯ÀÇ ½ºÀ§Ä¡

2. »ýÈ° ¼Ó Á¢Áö ½ÇÇè
(1) ¾çÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¢Áö ½ÇÇè, ºÎÆÐ¿Í ¼ºÀåÀÇ Â÷ÀÌ
(2) ¿ìÀ¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¢Áö ½ÇÇè, ºÎÆÐ¿Í ¹ßÈ¿ÀÇ Â÷ÀÌ
(3) ±ÝºØ¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¢Áö ½ÇÇè, ¹è¼³°ú ¿ªµ¿¼ºÀÇ Â÷ÀÌ
(4) °í¹«³ª¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¢Áö ½ÇÇè, ¼ºÀåÀÇ ¿ªÀü

Á¦ 4Àå ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ 5°¡Áö õ¿¬ Ä¡À¯Á¦
1. õ¿¬ÀÇ Ç×»êÈ­Á¦
(1) ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ È°¼º»ê¼ÒÀÇ Á¦°Å°¡ Ä¡À¯ÀÇ ÇÙ½É
(2) ¸Ç¹ß°È±â´Â ¾Ï ȯ¿ìµéÀ» ±¸Çس¾ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ±æ
(3) ¸Ç¹ß°È±â´Â °ªºñ½Ñ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦º¸´Ù ´õ °­·ÂÇÑ Ä¡·áÁ¦
(4) ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö¾ß¸»·Î ÁøÁ¤ÇÑ Ç×¾ÏÀÇ ±æ
(5) ¾Ï°ú Åõº´(÷ãÜ»)ÇÒ °ÍÀÌ³Ä Ä¡º´(ö½Ü»)ÇÒ °ÍÀ̳Ä, ±×°ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù

2. õ¿¬ÀÇ Ç÷¾× Èñ¼®Á¦
(1) ¸Ç¹ß°È±â´Â ¹«ÇØÇÑ Ãµ¿¬ÀÇ ¾Æ½ºÇǸ°À» ¸Ô´Â ±æ
(2) ½ÉÀ帶ºñ, ºÎÁ¤¸Æ µî Ä¡¸íÀû Á×À½ÀÇ º´À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£
(3) ¸Ç¹ß°È±â´Â ³úÁ¹Áß¿¡ µû¸¥ ¹Ý½Å¸¶ºñ±îÁö Ä¡À¯ÇÑ´Ù
(4) ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö´Â °íÇ÷¾Ð°ú ±× ÇÕº´ÁõµéÀ» Á¤»óÀ¸·Î µÇµ¹¸°´Ù
(5) ¿øÀεµ ¸ð¸¥ ä ±ÞÁõÇÏ´Â ´ç´¢º´, ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö°¡ ´äÀÌ´Ù

3. õ¿¬ÀÇ È°·Â ÃæÀü ¹× Ç׳ëÈ­Á¦
(1) ¸Ç¹ß°È±â´Â Ç׳ëÈ­¿Í ÀþÀ½ÀÇ ¹¦¾à
(2) Ä¥¼øÀÇ ¸öµµ ½Ì½ÌÇÏ°Ô, Æó°æ µÈ »ý¸®µµ Àç°³ÄÉ ÇÏ´Â ¿À¹¦ÇÑ »ý¸íÇö»ó
(3) Áß³â, ³ë³âÀÇ »ç¶÷µéÀ» µ¿¾È(ÔÛäÔ)À¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¸¶¹ý
(4) ¸Ç¹ß°È±â´Â ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀ» °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ¸·Î ¼ºÀåÄÉ ÇÑ´Ù
(5) Àá±ñÀÌ¶óµµ ÁÖº¯ ¶¥°úÀÇ Á¢Áö´Â È°·Â ÃæÀüÀÇ ¿øõÀÌ µÈ´Ù

4. õ¿¬ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦
(1) ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö´Â õ¿¬ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦
(2) ¸Ç¹ß°È±â´Â ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, °ú¹Î µîÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ Ãⱸ
(3) ¸Ç¹ß·Î °È´Â ¶¥Àº ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾ÈÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â »ý¸íÀÇ ¸ðÅÂ
(4) ¸Ç¹ß°È±â´Â ÀǽÄÀ» ¸®¼Â(reset)ÇÏ¿© ±àÁ¤°ú °¨»ç, ÇູÀ¸·Î ÀüȯÇÑ´Ù
(5) ¸Ç¹ß°È±â´Â Ä¡¸Å, ÆÄŲ½¼º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó µîÀÇ ¿¹¹æÃ¥

5. õ¿¬ÀÇ ¿°Áõ¤ýÅëÁõÄ¡À¯Á¦
(1) 12³â ¾ÆÆÍ´ø µîÀÌ Á¢Áö¼±°úÀÇ ¿¬°á·Î 3ÀÏ ¸¸¿¡ ³ª¾ÆÁö´Ù
(2) ¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ ¿°Áõ°ú ÅëÁõ Ä¡À¯ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò:
ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ Ä¡À¯ÀÇ Àü°ú ÈÄ

Á¦ 5Àå Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ ¸Ç¹ß°È±â Çõ¸í
1. Äڷγª19ÀÇ °æ°í¿Í ±³ÈÆ, ¸Ç¹ß·Î »ç´Â »ýü¸®µëÀ¸·ÎÀÇ È¸±Í
2. ¸Ç¹ß°È±â´Â Äڷγª19¸¦ À̱â´Â °­·ÂÇÑ ¸é¿ª·Â »ý¼ºÀÇ ¿øõ
3. ¸Ç¹ß°È±â´Â Äڷγª19 ÁÂÀýÀº ¹°·Ð ¾î¶°ÇÑ ¿ª°æµµ ±Øº¹ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
4. ¸Ç¹ß°È±â Çõ¸íÀ» À§ÇÑ »çȸÀû ÀÎÇÁ¶óÀÇ ±¸Ãà: K-Çコ ¸ðµ¨ÀÇ ±¸Çö
5. ¡®Á¢Áö±Ç¡¯ÀÌ Çå¹ý»ó °Ç°­±Ç, ȯ°æ±ÇÀÇ Çϳª·Î ÀÔ¹ýµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù
6. WHOÀÇ ¡®°È±â¿îµ¿¡¯ Á¤Ã¥Àº ¡®¸Ç¹ß°È±â¿îµ¿¡¯ Á¤Ã¥À¸·Î ÀüȯÇØ¾ß ÇÑ´Ù

¿¡Çʷα×

 

 

 



µµ¼­¿ä¾à

¸Ç¹ß·Î °É¾î¶ó


Àηù°Ç°­ ÃÖÃÊÀÇ ¹ßÁ¦: ¸Ç¹ß°È±â

¿ì¸®°¡ ²Þ²å´ø ¹«º´Àå¼öÀÇ ¿­¼è

Àηù´Â Áö³­ ¼öõ ³â°£ ¹«º´Àå¼öÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇØ ºÎ´ÜÈ÷ ³ë·ÂÇØ ¿Ô´Ù. ¼ö¸¹Àº ÀÇÇÐ ¼­ÀûÀÌ ¹ß°£µÇ¾ú°í, ±×¿¡ µû¸¥ ¼ö¸¹Àº ¹Î°£¿ä¹ý°ú ¾àÀÇ Á¶Á¦ ¹× ó¹æ µîÀÌ Àü¼öµÇ¾î ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ±Ù¿øÀûÀ¸·Î ¿¹¹æµÇ°Å³ª Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´Â Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´µé·Î Àηù´Â ¿©ÀüÈ÷ °íÅë¹Þ°í ÀÖ°í, ¹«º´Àå¼öÀÇ ²ÞÀº Áö±Ýµµ ¿ä¿øÇÑ »óÅ´Ù.


¹°·Ð Áö³­ 300³â ÀÇÇÐÀÇ ´«ºÎ½Å ¹ßÀüÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁß Ä¡·á¹ý ¿ª½Ã ºñ¾àÀûÀÎ ¹ßÀüÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù ¾Ï Ä¡À¯ÀÇ »ýÁ¸À²ÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁ³°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû óġÀÇ ¼º°øÀû ½ÃÇàÀº ±×¸¦ ¶Ñ·ÇÀÌ Áõ°ÅÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¿©ÀüÈ÷ ±×·¯ÇÑ Áúº´µéÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇϰųª ±× ¹ßº´ ÀÚü¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÑ Á» ´õ Ä¡¿­ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æµµ ¶Ç ¼ö¸¹Àº ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Æµµ Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´Â ¼ö¸¹Àº Áúº´ÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í, ¶Ç ÇÑÀÇ¿ø¿¡ °¡¼­ ¸ÅÀÏ ´ëħÀ» ¸Â¾Æµµ ±Ù¿øÀûÀÎ Ä¡À¯°¡ µÇÁö ¾Ê°í ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµéµµ ¸¹ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


±×·±µ¥ ÀúÀÚ°¡ 2016³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¿Â ¹«·á ½£±æ ¸Ç¹ß°È±â·ÎÀÇ ÃÊ´ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®¸Ç¹ß°È±â ½£±æ Èú¸µ½ºÄð¡¯ÀÇ ¿©·¯ ȸ¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ½£±æÀ» ¸Ç¹ß·Î ¸ÅÀÏ °È°í Áñ°å´õ´Ï µÎÅëÀ̳ª À̸íÁõ, ºñ¿° µîÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÇ¾ú°í, Á·Àú±Ù¸·¿°, ¹«¸­ °üÀý¿°À̳ª ôÃß°üÇùÂøÁõ µî ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯµéÀÌ Ä¡À¯µÇ¾ú´Ù´Â Áõ¾ðµéÀÌ ³ª¿Ô´Ù.


±×¸®°í º´¿øÀÇ Ç׾ϰú ÀÓ»ó Ä¡·áµµ º´ÇàµÇ°í ÀÖ´ø »óȲÀ̱ä ÇßÀ¸³ª Àç¹ßÇÑ ºñÈ£ÁöŲ¸²ÇÁÁ¾ Ç÷¾×¾ÏÀÇ ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀÌ ºÒ°ú 2´Þ¿©ÀÇ ¸Ç¹ß°È±â·Î »ç¶óÁ³´Ù´Â ȸ¿ø, °©»ó¼±¾ÏÀÇ Á¾¾çÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾ú´Ù´Â ȸ¿ø, Àϸí Ãæ¼ö¾ÏÀ̶ó ºÒ¸®´Â ´Ù¹ß¼º °¡¼º Á¡¾×Á¾ÀÇ ¾Ï Á¾¾çµéÀÌ ¸Ç¹ß°È±â 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¹ÝÀÌ »ç¶óÁ³°í, ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº Å©±â°¡ ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸ç, 9°³¿ùÀÌ Áö³ª¸ç ±× ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀÇ ¾Ï Á¾¾çµé±îÁöµµ ´Ù »ç¶óÁ³´Ù´Â ȸ¿ø±îÁö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Á¦µµ±Ç ÀÇÇаè´Â ¿©ÀüÈ÷ ¸Ç¹ß°È±âÀÇ ÀÌ ³î¶ó¿î È¿·Â¿¡ ´ëÇØ ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ¸Ç¹ß°È±âÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ °æÀ̷οî Ä¡À¯ÀÇ È¿°ú¸¦ ´õ ÀÌ»ó ºÎÀÎÇÒ ¼ö¸¸Àº ¾ø°Ô µÇ¾ú´Ù.


Àΰ£Àº ¿ø·¡ ¸Ç¹ß·Î °Èµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú´Ù. ¸Ç¹ß·Î °ÉÀ¸¸é¼­ Àΰ£ÀÇ ¸öÀº °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¸ç »ì ¼ö ÀÖ°Ô Ã¢Á¶µÇ¾ú´Ù´Â ÀúÀÚÀÇ ¡®Á¶¹°ÁÖÀÇ Àΰ£¼³°è·Ð¡¯ÀÇ Áö·ÐÀÌ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ½ÇÁõµÇ¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ºñ·Ï Æò»ý ½Å¹ßÀ» ½Å°í »ì¾Æ º´ÀÌ »ý±ä »ç¶÷À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ, Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ ¸Ç¹ß·Î °È±â ½ÃÀÛÇϸé À§¿Í °°Àº ÀÌÀ¯·Î À¢¸¸ÇÑ Áúº´µé, Áï Çö´ë ¹®¸íº´µéÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸Ç¹ß°È±â¾ß ¸»·Î ±×·¯ÇÑ Áúº´µéÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇϰųª ±× ¹ßº´ ÀÚü¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ÀÌÁ¦±îÁö ¼¼»ó¿¡ ¾ø¾ú´ø Àηù ÃÖ¼±ÀÇ °Ç°­ÁõÁø ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °á·Ð¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù.



¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ ÀÌ·Ðü°è

¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö ±×¸®°í °Ç°­

Çö´ëÀεéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´ÀÇ Áú°î ¼Ó¿¡¼­ »ì¾Æ°¡°Ô µÈ ¿øÀÎÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î Á¢ÁöÀÇ Â÷´Ü ¶§¹®ÀÌ´Ù.  ¸ÕÀú ¡®¸Ç¹ß°È±â¡¯¶õ ½±°Ô ¸»Çؼ­ ½Å¹ßÀ» ½ÅÁö ¾Ê°í, ¸Ç¹ß·Î °È´Â ÇàÀ§ ÀÚü¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¡®Á¢Áö¡¯´Â ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ¶¥°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.


¿ì¸®°¡ Ç×»ó ºÎµµÃ¼ÀÇ ½Å¹ßÀ» ½Å°í »ì¾Æ°¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶¥°úÀÇ Á¢Áö°¡ Â÷´ÜµÈ °íÃþ ¾ÆÆÄÆ®¿¡ °ÅÁÖÇϸ鼭 ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸ö ¾È¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â È°¼º»ê¼ÒµéÀÌ ÁßÈ­µÇÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ È°¼º»ê¼ÒµéÀº ¸ö ¾ÈÀ» µ¹¸ç ¼ºÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© °¢Á¾ ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í, ±× ¿°Áõµé ÀÌ Ç÷°üÀ» Ÿ°í µ¹¸é¼­ »ç¶÷¸¶´Ù °¢°¢ ´Ù¸¥ ½Åü ºÎÀ§¿¡ °¢Á¾ ¸¸¼º Áúº´À» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ±×·¯ÇÑ Áúº´µéÀ» Çö´ë ¹®¸íº´À̶ó ÁöĪÇÑ´Ù.


ÀÚ¿¬ÀÇ Áö¾Ð ÀÌ·Ð

¿ì¸®°¡ ¸Ç¹ß·Î ½£±æÀ» °ÉÀ¸¸é, ½£±æÀÇ µ¹¸æÀÌ, ³ª¹«»Ñ¸® µî ÀÚ¿¬ÀÇ Áú·áµéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸Ç¹ß¹Ù´Ú¿¡ ºÐÆ÷µÈ ¿Â¸öÀÇ Àå±âµéÀÇ Áö¾ÐÁ¡µéÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹«Â÷º°ÀûÀ¸·Î Áö¾ÐÇØ ÁØ´Ù. ±× °á°ú ¹ß¹Ù´ÚÀÇ Áö¾ÐÁ¡°ú ¿¬°áµÈ Àå±âµé¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô °ø±ÞµÇ¸é¼­ õ¿¬ÀÇ Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÇ°í, ±× °á°ú ¿Â¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ °­È­µÇ¾î À¢¸¸ÇÑ Áúº´¿¡´Â ½º½º·Î ÀÌ°Ü ³ª°¡´Â ÈûÀÌ »ý±â°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


¾Æ¸Þ¸®Ä­ ¸®Ç÷º¼Ö·ÎÁö ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(American Reflexology Academy)ÀÇ ºô Ç÷ÎÄÚ ÇÐÀåÀº ¡°¸®Ç÷º¼Ö·ÎÁö´Â °­·ÂÇÑ ÀÚ¿¬ °Ç°­°úÇÐÀ¸·Î¼­ ¹ß, ¼Õ ±×¸®°í ±Í¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ ¹Ý»ç±¸µé°ú ¸öÀÇ °¢ ±â°ü°úÀÇ °ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ±× ¹Ý»ç ºÎÀ§¸¦ ¼Õ°¡¶ô°ú ¾öÁö ºÎÀ§ µîÀ¸·Î Áö¾ÐÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­À» ÁõÁøÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ÀûÀýÇÑ °Ç°­ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä¹ýÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.


ÀÌ ÀÌ·ÐÀº ¹ß¹Ù´Ú¿¡´Â ½Åü °¢ ºÎÀ§¿¡ »óÀÀÇÑ ¹Ý»ç±¸µéÀÌ ÁöµµÃ³·³ ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ±Ù°ÅÇÏ°í ÀÖ°í, ±× ƯÁ¤ ¹Ý»ç±¸¿¡ Àü¹®ÀûÀÎ Áö¾ÐÀ» °¡ÇÔÀ¸·Î½á »óÀÀÇÏ´Â ½Åü ±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ ½Åü º»¿¬ÀÇ ±ÕÇüÀ» ȸº¹ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.


¸Ç¹ß°È±âÀÇ °æÀ̷οî Ä¡À¯ È¿°ú ¿ª½Ã »ó±â ¸®Ç÷º¼Ö·ÎÁö À̷аú ¸ÆÀ» °°ÀÌ ÇÑ´Ù. Áï ¸Ç¹ß·Î ´ëÁö¸¦ ¹â°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÁöÇ¥¸é¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â µ¹¸æÀ̳ª ³ª¹«»Ñ¸®, ³ª¹µ°¡Áö µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹°ÁúµéÀÌ ¹ß¹Ù´ÚÀÇ °¢ ºÎÀ§¿Í »óÈ£ ¸¶ÂûÇÏ°í, ¶¥°ú ±× À§¿¡ ³õÀÎ °¢Á¾ ¹°ÁúÀÌ ¹ß¹Ù´ÚÀÇ °¢ ¹Ý»ç±¸¸¦ ´­·¯ÁÖ°í, Áö¾ÐÇØ ÁØ´Ù. ¹Ù·Î ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â Áö¾ÐÀÌ¿ä, ÀÚ¿¬ÀÌ ÇØ ÁÖ´Â ¹ß ¸¶»çÁöÀÌ´Ù.


Á¢Áö À̷аú 5°¡Áö »ý¸®Àû È¿°ú

½£±æ ¸Ç¹ß°È±â ½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¶¥ÀÇ ±â¿î, Áï Áö±â´Â ¶¥ÀÇ Àü±âÀû ¿¡³ÊÁö·Î ÀÎü º»¿¬ÀÇ Àü±âÀû »ýŸ¦ º¹¿ø, À¯ÁöÇÏ¿© ÃÖ»óÀÇ °Ç°­ »óÅ·ΠȰµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.


Áö±â´Â ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀϱî? ¹Ù·Î Áö±¸ÀÇ ¿¡³ÊÁöÀåÀÌÀÚ Àü±âÀå¿¡¼­ ºÐÃâµÇ´Â ±â¿îÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ç´Â Áö±¸´Â ÅÂ¾ç ¹æ»ç¼±, ¹ø°³, Áö±¸ ÇÙ µî¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¿­ µîÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÃæÀüµÇ´Â °Å´ëÇÑ ¹èÅ͸®¿Í °°´Ù. Áö±¸°¡ ¹æÃâÇÏ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Àü±âÀû ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Áö±¸¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç »ý¸íü°¡ Á¶È­¿Í ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®¿Í ¸ðµç µ¿½Ä¹°ÀÌ »ì¾Æ°¡´Â Áö±¸ »ýÅ°èÀÇ º»ÁúÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®°¡ ½Å´Â ½Å¹ß ¾È¿¡ ±ò¸° °í¹« ¹ØâÀº ¸ðµÎ ÇÕ¼º¼ÒÀçÀÇ °í¹« ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁø Àý¿¬Ã¼ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¶¥°ú ¿ì¸® ¸ö°úÀÇ Àü±âÀû ¿¡³ÊÁö ±³·ù°¡ ´ÜÀýµÈ´Ù. ¹Ý¸é ½Å¹ßÀ» ¹þ°í, ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» ¹â°í °ÉÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀº Áö±¸ÀÇ ´ëÁö·ÎºÎÅÍ Àü±âÀû ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÚ¿¬È÷ °ø±Þ¹Þ´Â´Ù.


¿ø·¡ È°¼º»ê¼Ò´Â ¸ö¿¡¼­ °ò°Å³ª »óó°¡ ³­ °÷À» Ä¡À¯Ç϶ó°í ¸ö ÀÚü°¡ º¸³»´Â ¹æÀ§±ºÀÌ´Ù. »óó¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© Ä¡À¯ÇÏ°í ³ª¸é È°¼º»ê¼Ò´Â ¸Ç¹ß°ú ¸Ç¶¥ÀÇ Á¢Áö¸¦ ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¾î¾ß Çϴµ¥ ±×·¯Áö ¸øÇÏ°í ¸ö¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼­ ¸ÖÂÄÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© ¾Ç¼º ¼¼Æ÷·Î ¹Ù²î°Ô ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾ÏÀ̳ª ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ µ¿ È°¼º»ê¼ÒÀÇ ¿ª±â´É¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î ¸Ç¶¥À̳ª ´ëÁö¿Í Á¢Áö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö±¸ Ç¥¸éÀÌ À½ÀüÇϸ¦ ¶í ÀÚÀ¯ÀüÀÚ·Î Ã游ÇØ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áï ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» ¹âÀ¸¸é ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀÇ ¾çÀüÇϸ¦ ¶í È°¼º»ê¼Ò°¡ ¸ö¼ÓÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿Â ÁöÇ¥¸éÀÇ À½ÀüÇϸ¦ ¶í ÀÚÀ¯ÀüÀÚ¿Í °áÇÕÇÏ¿© ÁßÈ­µÈ´Ù. ¸¶Ä¡ °Ç¹° ¿Á»ó¿¡ ÇÇ·ÚħÀ» ¼³Ä¡¿¡ ³õÀ¸¸é º­¶ôÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ÇÇ·ÚħÀ» ÅëÇØ Á¢ÁöµÈ ¶¥¼ÓÀ¸·Î ±× ³«·ÚÀÇ ¼ö¸¸ º¼Æ®ÀÇ Àü±âÀû ¿¡³ÊÁö°¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¼Ò¸êµÇ´Â °Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡ÀÌ´Ù.


½£±æÀ» ¸Ç¹ß·Î °ÉÀ¸¸é ¶¥¼Ó ÀÚÀ¯ÀüÀÚÀÇ ÇüÅ·Π¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ Àü±âÀû ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í, ¸ö¼Ó ¾çÀüÇϸ¦ ¶í È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßÈ­½ÃÄÑ ¸öÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ±ÕÇüÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ¶ÇÇÑ Á¢Áö´Â ¸Ç¹ßÀ» ÅëÇØ ¶¥¼ÓÀÇ ÀÚÀ¯ÀüÀÚ¸¦ ü³»·Î ¹Þ¾Æµé¿© ÀûÇ÷±¸ÀÇ Ç¥¸é ÀüÇϸ¦ ¿Ã·Á Ç÷¾×ÀÇ Á¡¼ºÀ» ³·Ãã°ú µ¿½Ã¿¡ Ç÷·ùÀÇ ¼Óµµ¸¦ ¿Ã·Á ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ³úÁ¹Áß µîÀ» ¿¹¹æÇϰųª Ä¡À¯ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö´ë»çÀÇ ÇÙ½É ¹°ÁúÀÎ ATP(¾Æµ¥³ë½Å»ïÀλê)ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© È°±âÂù »î°ú ÇÔ²² ³ëÈ­ÀÇ ¹æÁö¸¦ °¡Á®´ÙÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ÈÁ¤È­ÇØ ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, °ú¹Î µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í, °¢Á¾ ¿°Áõ°ú ÅëÁõµéÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í Ä¡À¯ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇµéÀÌ À§ °ü·Ã ÇÐÀÚµéÀÇ ½ÇÇè °á°ú·Î ¹àÇôÁ³´Ù.



¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢ÁöÀÇ 5°¡Áö õ¿¬ Ä¡À¯Á¦

õ¿¬ÀÇ Ç×»êÈ­Á¦

¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ È°¼ºÈ­»ê¼ÒÀÇ Á¦°Å°¡ Ä¡À¯ÀÇ ÇÙ½É

¹Ì±¹ ¸¶À̴ֹ̾ëÇб³ ¹Ð·¯ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö ij·Ñ µ¥À̺ñ½º ¹Ú»ç´Â ¡°¸ö¾È¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â È°¼º»ê¼Ò°¡ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é È°¼º»ê¼Ò´Â ¼­·Î °£¿¡ ¿¬°á½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÀÚ¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ±×·¯ÇÑ ÀüÀڴ ƯÁ¤ À½½ÄÀ̳ª ºñŸ¹Î µî¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿Ü¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ¹ß ¶¥¼Ó¿¡ ¹«¼öÇÑ ¾çÀÇ ÀÚÀ¯ÀüÀÚ°¡ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸¾à ¿ì¸®°¡ ¶¥°úÀÇ Á¢Áö°¡ Â÷´ÜµÇ¾î ÀÚÀ¯¸¦ È®º¸ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é È°¼º»ê¼Ò´Â °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷Á¶Á÷À» °ø°ÝÇÏ¿©, µ¿ ¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ ÀüÀÚ¸¦ »©¾Ñ¾Æ¿À°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ °¨¿°À̳ª ¿°ÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù.


¸Ç¹ß°È±â´Â ¾Ï ȯ¿ìµéÀ» ±¸Çس¾ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ±æ

71¼¼ ³²ÀÚÀÎ ÀÌÁÖ¼± ¾¾´Â 2001³â ÇÑ Tº¸µµ¿Í 2008³â 11¿ùÈ£ ÇÑ ¿ù°£Áö º¸µµ¿¡ ÀÇÇÏ¸é °£¾Ï ¸»±â·Î ÀÓÆļ±¾Ï, Æó¾Ï±îÁö ¿Â¸ö¿¡ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÆÛÁ® ´õ ÀÌ»ó Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ°í, 1°³¿ù¹Û¿¡ »ìÁö ¸ø ÇÑ´Ù´Â º´¿øÀÇ ÃÖÁ¾ ¼±°í¸¦ ¹Þ°í °­Á¦ Åð¿øÀ» ´çÇÏ¿´´Ù. ÀÌÁÖ¼± ¾¾´Â ¸¶Áö¸· ³²Àº ³¯ÀÌ ¾ó¸¶ ¾øÀ¸´Ï, ±×·² °Å¸é Â÷¶ó¸® Áý µÚ û°è»ê¿¡¼­ Á×°Ú´Ù¸ç ¸ÅÀÏ Ã»°è»êÀ» ¿Ã¶ó ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¸Ç¹ß·Î °È°í ³î¸ç Áö³Â´Ù. ±×·±µ¥ ÇÑ ´Þ ÈÄ Á×±â´ÂÄ¿³ç ¼ö°³¿ù ÈÄ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á °£ÀÌ Àç»ýµÇ°í ¸ö ÀüüÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ´Ù ¼Ò¸êÇÏ´Â ³î¶ó¿î Ä¡À¯ÀÇ ±âÀûÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.


½£±æÀ» ¸Ç¹ß·Î °È°Ô µÇ¸é ù°, Áö¾ÐÈ¿°ú ¹× ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡ÀÇ Ç÷¾× ÆßÇÎ È¿°ú·Î ¸öÀÇ Ç÷ÇàÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁö°í µû¶ó¼­ ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ °­È­µÇ¾î, ¾Ï¼¼Æ÷°¡ »ì ¼ö ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ »ý¸®Àû ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µÑ°, Á¢ÁöÈ¿°ú·Î °¢Á¾ ¾Ï µî Çö´ë ¹®¸íº´ÀÇ ¹ßº´ ¿øÀÎÀÎ ¸ö¼ÓÀÇ È°¼º»ê¼Ò°¡ ÁßÈ­ ¹× ¼Ò¸êµÊÀ¸·Î½á, º¯ÇüµÇ¾ú´ø ¾Ï¼¼Æ÷ ÀÚü°¡ Á¤»ó¼¼Æ÷·Î º¹¿øµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.


ÀÌ´Â ¾î¼¸é ÁÖ»ç 1´ë¿¡ 1õ¸¸ ¿øÀÌ ³Ñ¾î°¡Áö¸¸, ±× Ä¡À¯ÀÇ ¿µ¿ª°ú ÀÛÇ°ÀÌ ¸Å¿ì Á¦ÇÑÀûÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¾Á¾ Àç¹ßµÇ±âµµ ÇÑ´Ù´Â, ¼ÒÀ§ ¡®ÀΰøÀÇ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦¡¯º¸´Ù ÈξÀ ´õ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ¾Æ¹«·± ºñ¿ëµµ µéÁö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±× ¾î¶°ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¾Ï¿¡µµ ´Ù Àû¿ëµÉ ¼ö Àִ õ¿¬ÀÇ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦¸¦ ¸Â´Â °Í°ú °°Àº È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.


õ¿¬ÀÇ Ç÷¾× Èñ¼®Á¦

2013³â 2¿ù 14ÀÏ ¹Ì±¹ÀÇ ´ëüÀÇÇÐÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ì±¹ÀÇ °øÇÐ ¹°¸®ÇÐÀÚ °¡¿¡ÅÁ ½¬¹ß¸®¿¡ ¹Ú»ç¿Í ½ÉÀåÀÇÇÐÀÚ ½ºÆ¼ºì ½Ã³ªÆ®¶ó ¹Ú»ç µîÀÇ ¡®»ç¶÷ ¸öÀÇ Á¢Áö´Â Ç÷¾×ÀÇ Á¡¼ºÀ» ³·Ãá´Ù-½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀΡ¯À̶ó´Â ³í¹®À» ÁÖ¸ñÇÏÀÚ. ½¬¹ß¸®¿¡ ¹Ú»ç¿Í ½Ã³ªÆ®¶ó ¹Ú»ç´Â ³í¹® ÃÊ·Ï¿¡¼­ ¡°Àΰ£ÀÇ ¸öÀ» ¶¥ÀÇ Ç¥¸é¿¡ Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çè ¿äÀε鿡 ´ëÇÑ À¯ÀÍÇÑ È¿°ú µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àΰ£ÀÇ »ý¸®¿Í °Ç°­¿¡ ¾ÆÁÖ Èï¹Ì·Î¿î È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.¡±¶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í¡°Á¢Áö´Â ¸ðµç ÇǽÇÇèÀÚ¿¡¼­ ÀûÇ÷±¸ÀÇ Ç¥¸éÀûÀÎ ÀÔÀÚ »çÀÌÀÇ ¹Ý¹ß·ÂÀÇ Å©±â¸¦ ´ÜÀ§·Î ³ªÅ¸³½ Á¦Å¸ÀüÀ§°¡ Æò±Õ 2.7¹è ³ô¾ÆÁö°í Ç÷¾×ÀÇ Á¡¼º°ú ¾û±èÇö»óÀ» µÎµå·¯Áö°Ô ¹±°Ô ÇØ ÁÖ¾ú´Ù. Á¢Áö´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ¹æÁöÇÏ°í ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ´Ü¼øÇÏ°í °¡Àå ±Ù¿øÀûÀΠóġÀÓÀÌ È®ÀεǾú´Ù.¡±¶ó°í °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.


½ÇÁ¦·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÚµéÀÇ °¡½¿ ÅëÁõ Çö»óÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ¸Ç¹ß·Î ½£±æÀ» ¸ÅÀÏ °ÉÀ½À¸·Î½á °³¼±µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇÏ¿´°í, ½ÉÁö¾î ³úÁ¹ÁßÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¿Â ¹Ý½Å¸¶ºñ°¡ ´Ü¼øÈ÷ ÀÚ°¥ Áö¾Ð º¸µµ¸¦ ¸ÅÀÏ 2~3½Ã°£¾¿ ¸Ç¹ß·Î °É¾î ¼ö ÁÖ ¸¸¿¡ ¸¶ºñ°¡ Ç®·Á ³»¸®´Â ³î¶ó¿î »ç½Çµµ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ °¢Á¾ ¾ÏÀÇ Á¾¾çÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸Ç¹ß·Î °ÉÀ¸¸é¼­ ¸î ´ÞÀÇ ¸Ç¹ß°È±â·Î µ¿ Á¾¾çµéÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµé°í Ä¡À¯µÇ´Â Çö»óµµ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ±× ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´ÜÁö µî»êÈ­¸¦ ¹þ°í ¸Ç¹ß·Î µÎ ´Þ ½£±æÀ» °É¾ú´Âµ¥ ´ëÇü ³ú¼ö¼ú·Îµµ Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´ø ¸¸¼ºµÎÅëÀÌ »ç¶óÁö°Å³ª, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ºñ¿°, À̸íÁõ µîÀÌ ³ª¾ÆÁö°í Á·Àú±Ù¸·¿°, ¹«¸­ ÅëÁõ, °í°üÀý ÅëÁõ, ôÃß°üÇùÂøÁõÀÇ ÅëÁõ±îÁö °³¼±µÇ¾ú´Ù´Â Áõ¾ðµéÀÌ ÁÙÀ» ÀÕ°í ÀÖ´Ù.


õ¿¬ÀÇ È°·Â ÃæÀü ¹× Ç׳ëÈ­Á¦

¹Ì±¹ÀÇ Á¢Áö·Ð °ü·Ã ÇÐÀÚµéÀº ¡°Á¢Áö´Â »ý¸íÀÇ ±âº» ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼º½ÃÅ°´Â, ¸¶Ä¡ Â÷ÀÇ ÈÖ¹ßÀ¯ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ATP(¾Æµ¥³ë½Å»ïÀλê)ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÔÀ¸·Î½á »ç¶÷À» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.¡± ¶ó°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. Áï ¡°ATP¸¦ Àç»ýÇϱâ À§ÇØ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Áö¹æ»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯ÀüÀÚ¸¦ »©¾Ñ¾Æ¿À´Âµ¥, ¿ì¸®°¡ ¸Ç¹ß·Î Á¢ÁöÇÒ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ µ¿ À½ÀüÇϸ¦ ¶í ÀÚÀ¯ÀüÀÚ¸¦ Èí¼öÇØ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á, ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ Á» ´õ ½±°Ô ATP¸¦ Àç»ýÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.¡±¶ó°í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡°Á» ´õ ½ÇÁõÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸, °á±¹ Á¢Áö´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ATPÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÔÀ¸·Î½á ½ÉÀå°ú ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ³ëÈ­ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃß´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.¡±¶ó´Â ÀÌ·ÐÀÌ´Ù.


»ý¹°ÇÐÀÚµé ¿ª½Ã À§ ATP(¾Æµ¥³ë½Å»ïÀλê)À» ´ëºÎºÐÀÇ ¼¼Æ÷ È°µ¿°ú ±ÙÀ° È°µ¿ÀÇ ÁÖ ¿¡³ÊÁö ¿øÀÓÀº ¹°·Ð DNA ÇÕ¼ºÀÇ ¿øõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. »ý¸íü´Â ATP¸¦ ¸¶Ä¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀúÀåÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¹èÅ͸®Ã³·³ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦, ¿ì¸®´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ATP ´ë»ç¸¦ ÇÏ°í ±×¸¦ ´Ù½Ã ¿ø»óÅ·Πµ¹¸° ÈÄ ´Ù½Ã ¸®»çÀÌŬ(Àç»ý)ÇÑ´Ù.


±×·±µ¥ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼­ ÇǺÎÀÇ ATP ¼öÁØÀÌ ÀÚ²Ù ¶³¾îÁö°í, ±× °á°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¼öºÐÀÌ ÁÙ¾îµé°í, °á±¹ ÇǺΰ¡ ³ëÈ­ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿µ±¹ ´ºÄ³½½´ëÇÐÀÇ °úÇÐÀÚµéÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼­ ƯÈ÷ ÇǺÎÀÇ ÁøÇÙ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¼Ò½ÃÁö ¸ð¾çÀÇ ¾Ë°»ÀÌ·Î ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ßÀü¼Ò¿Í °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀÛÀº ±â°üÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ°¡ ÁÙ¾îµç´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ ¹Ùµµ ÀÖ´Ù.

°á±¹ ¸Ç¹ß°È±â¸¦ ÅëÇØ ¶¥¼ÓÀÇ ÀÚÀ¯ÀüÀÚµéÀÌ ¸ö¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿Í Áö¹æ»ê¿¡ À½ÀüÇϸ¦ ¶í ÀÚÀ¯ÀüÀÚµéÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á »ý¸íÀÇ ±âº» ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ATPÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¿½Ã¿¡ ÇǺÎÀÇ ATP ¼öÁØ ¹× ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¸¦ ´Ã·Á ÇǺΰ¡ Àç»ýµÇ´Â °ÍÀ» µµ¿ÍÁشٴ °á·Ð¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù.


õ¿¬ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦

¸Ç¹ß°È±â¿Í Á¢Áö´Â õ¿¬ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦

ÃÖ±Ù Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» Àرâ À§ÇØ À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾à¹° µî¿¡ ¼ÕÀ» ´ë´Â À¯¸íÀεéÀÇ À̾߱Ⱑ ´º½º¸¦ ÅëÇØ ÀÚÁÖ º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª Çö½ÇÀÇ ¾î·Á¿òÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¼ö¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¿Í ¹ø¹Î ¼Ó¿¡¼­ °¢ÀÚ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ ±×¾ß¸»·Î óÀýÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í °í³úÀÇ ÇؼҰ¡ ¾È µÉ °æ¿ì, °á°úÀûÀ¸·Î ã´Â °ÍÀÌ °á±¹ º´¿ø¿¡¼­ ó¹æÇÏ´Â ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦ µîÀÇ ¾à¹°ÀÌ´Ù. ±× ¾à¹°ÀÇ ÈûÀ» ÅëÇØ ÀáÀ» ûÇϸç ÀϽÃÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» ¾ò°íÀÚ ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


±×·¯³ª ±×°ÍÀº ±Ù¿øÀûÀÎ ÇعýÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁö¸é À̹ø¿¡´Â ´õ ¸¹Àº ¾àÀÇ Ã³¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ß ±× ºÒ¾ÈÀ» ÀáÀç¿ï ¼ö ÀÖ°í, ¶Ç ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ´õ ¸¹Àº °í´ÜÀ§ ¾àÀ» ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÇ°í, °á±¹Àº ±×·¸°Ô Çؼ­ ¿ì¸®°¡ Á¾Á¾ º¸´Â ¾à¹°Áßµ¶ÀÇ »óÅ·ΠºüÁ® µé¾î°¡°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


¹Ì±¹ ÀÇ»çµéÀÇ Á¢Áö ½ÇÇè °á°úÀÇ ³í¹®À¸·Î ÀÌ¹Ì ¹àÇôÁ³µíÀÌ, Á¢Áö¸¦ ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ºÐºñ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾ÈÁ¤µÇ¸é¼­, ÅëÁ¦ ºÒ´ÉÀ¸·Î Ä¡´Ý´ø ºÒ¾È°ú ÃÊÁ¶, °ú¹Î Çö»óµéÀÌ Çؼҵʰú µ¿½Ã¿¡ Æí¾ÈÇÔ°ú Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


Ç×»ó À̾߱âÇÏÁö¸¸, ½£±æÀ» ¸Ç¹ß·Î °ÉÀ¸¸é °¨»çÇÏ°í ±àÁ¤ÇÏ´Â Àû±ØÀûÀÎ ¸¶À½À¸·Î Ã游ÇÏ°Ô µÇ°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ¼¼»óÀ» ÇâÇÑ ÀڽŸ¸¸¸ÇÑ ½Å³ä°ú È®½ÅÀ» °®´Â ±×·± »ç¶÷À¸·Î ¹Ù²î¾î °£´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í ½½ÇÄ¿¡ Àá±ä »ç¶÷µéÀÌ ¸Ç¹ß·Î °È°í ¶Ç Á¢ÁöÇÑ´Ù¸é, Áö³­³¯ÀÇ Á¤½ÅÀûÀΠȲÆóÇÔ°ú ÅëÁ¦ºÒ´É »óÅ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª, ¸¶Ä¡ ÁßȯÀÚ¿¡°Ô »ê¼Ò È£Èí±â¸¦ ´Ü °Íó·³, ¶ÇÇÑ »ç¸·ÀÇ ¿À¾Æ½Ã½ºÀÇ ¸¼Àº »ù¹°Ã³·³ ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â »õ·Î¿î Àڽۨ¿¡ Ã游ÇÑ ±×·± »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


* * *


º» µµ¼­ Á¤º¸´Â ¿ì¼ö µµ¼­ È«º¸¸¦ À§ÇØ ÀúÀÛ±ÇÀڷκÎÅÍ Á¤½ÄÀΰ¡¸¦ ¾ò¾î µµ¼­ÀÇ ³»¿ë ÀϺθ¦ ¹ßÃé ¿ä¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀúÀÛ±ÇÀÚÀÇ Á¤½ÄÀΰ¡ ¾øÀÌ ¹«´ÜÀüÀç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× Àü¼ÛÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¿øº» µµ¼­ÀÇ ¸ðµç ÃâÆDZǰú Àü¼Û±ÇÀº ÀúÀÛ±ÇÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

ÀÌÀü

¸ñ·Ï