양육 솔룚션 : 아읎의 심늬펞

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믞셞 볎바(역자: 낚혜겜, 감수: 손석한)
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2010ᅵᅵ 08ᅵᅵ

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자녀교육, ì–‘육전묞가로서 í™œë°œí•˜ê²Œ í™œë™í•˜ê³  ìžˆëŠ” ì„žê³„적읞 êµìœ¡ì„í•™ ë¯žì…ž ë³Žë°”ê°€ ì—„마듀읎 ì•„읎륌 í‚€ìš°ë©° ê²ªê²Œ ë˜ëŠ” ìŒë“€, ì¢Œì ˆí•˜ê²Œ ë˜ëŠ” ì–‘육의 ëªšë“  ë¬žì œë¥Œ101가지로 ì •ëŠ¬í•œ&nbsp& ã€Žì–‘육 ì†”룚션』의 ì‹¬ëŠ¬íŽž. ìŽ ì±…은 ì•„읎가 ì„ ì²œì ìœŒë¡œ íƒ€ê³ ë‚œ ì„±ê²©ê³Œ ì •ì„œ, ê°€ì¡± êŽ€ê³„ë¡œ ë‹¬ëŒì§€ëŠ” ì„±ê²© í˜•ì„±,귞것에 êž°ìží•œ ìŒìƒìƒí™œì˜ ë¬žì œë“€ì„ ë‹€ë£šì—ˆê³ , ë˜ ë‹€ë¥ž ì±… í–‰ë™íŽžì€ ëˆˆì—¬ê²šëŽì•Œ í•˜ëŠ” ì•„읎의 í–‰ë™ ë³€í™”, ì•„읎가 ì ì  ìžëŒë©° ë‚˜ì•„가게 ë˜ëŠ” í•™êµì™€ì‚¬íšŒ í™˜ê²œê³Œ êŽ€ê³„ ë˜ í˜„대 ì‚¬íšŒì—ì„œ ë¬žì œë¡œ ëŒ€ë‘ë˜ê³  ìžˆëŠ” ì „자ꞰꞰ에 ëŒ€í•œ ë¬žì œë“€ë¡œ êµ¬ì„±ë˜ì—ˆë‹€.
닀양한 ì‚¬ë¡€ ë¶„석곌 ê³Œí•™ì ìž ê²€ìŠì„ í†µí•Ž ë¬žì œ í•Žê²° ë°©ë²•ì„ ìŽˆêž° ê°œìž… ë‹šê³„부터시작하여 ì‹¬ìžµì ìœŒë¡œ í•˜ë‚˜í•˜ë‚˜ ë‹šê³„별로 ì œì‹œí•˜ê³  ì•„읎 ì—°ë ¹ì— ë§žê²Œ ì¡°ì–ží•˜ì—¬ ì¢‹ì€ ìŠµêŽ€ì„ ê°€ì§„ ì•„읎로 ë°œì „í•  ìˆ˜ ìžˆë„록 ë„와쀀닀. ë¶€ëªšê°€ ì›ëž˜ ê°–고있는 ìžë…€ì— ëŒ€í•œ ì‚¬ëž‘곌 êŽ€ì‹¬ì„ íššê³Œì ìœŒë¡œ í‘œí˜„하는 ë²•, ì•„읎와 ì†Œí†µí•˜ëŠ” ë²•ì„ ì €ìžê°€ ì†Œê°œí•˜ëŠ” ëŒ€ë¡œ ë”°ëŒí•˜ë‹€ ë³Žë©Ž ì–ŽëŠìƒˆ ë‚Ž ìžë…€ê°€ ë³€í™”되고,부몚가 ë³€í™”되는 ëªšìŠµìœŒë¡œ ì„œ ìžˆëŠ” ê²ƒì„ ì§€ìŒœë³Œ ìˆ˜ ìžˆì„ ê²ƒìŽë‹€.

■ ì €ìž ë¯žì…ž ë³Žë°”

교육학 ë°•ì‚¬, ì‹¬ëŠ¬í•™ ë°•ì‚¬. ë¯žì…ž ë³Žë°”는 ì•„동의 í–‰ë™, ì‚¬íšŒì„±,도덕성 ë°œë‹¬ì— ìžˆì–Ž ì‹€ì œì ìŽê³  í•Žë²•ì ìž ë°©í–¥ì„ ì œì‹œí•˜ëŠ” êµìœ¡ê°€ë¡œ ì „ ì„žê³„에 ë„ëŠ¬ ì•Œë €ì ž ìžˆë‹€. ê·žë…€ëŠ” ì „ ì„žê³„ 100만 ëª…의 ì°žê°€ìž ì•žì—ì„œ ë™êž°ë¶€ì—¬ ë°œí‘œìžë¡œì„œ ì›Œí¬ìˆì„ ì§„행했윌며, ìˆ˜ë°± ê°œ í•™êµì˜ êµìœ¡ ì»šì„€í„ŽíŠžë¡œ ìŒí•Ž ì™”ë‹€. 
볎바 ë°•ì‚¬ëŠ” NBC ë°©ì†¡êµ­ì˜ <투데읎 ì‡Œ&&의 ê³ ì • í† ë¡ ìžìŽê³ , ì˜€í”„띌 ì‡Œ,닥더 í•„, íƒ€ìŽëŒ ì‡Œ, ì œëž„도 ì‡Œ, CNN í—€ë“œëŒìž ë‰ŽìŠ€, Fox í—€ë“œëŒìž ë‰ŽìŠ€, CNN ì•„메늬칞 ëªšë‹, ìžì‚¬ìŽë“œ ì—ë””ì…˜, ìºë‚˜ë‹€ AM ë“±ì˜í”„로귞랚에 ê²ŒìŠ€íŠžë¡œ ìŽˆëŒ€ë˜ì—ˆë‹€. ë˜í•œ ë ˆë“œë¶, í”Œí”Œ, ë‰ŽìŠ€ìœ„크, US ë‰ŽìŠ€ & ì›”ë“œ ëŠ¬í¬íŠž, ì‹œì¹Žê³  íŠžëŠ¬ë·Ž, ë¡œìŠ€ì•€ì €ë ˆìŠ€ íƒ€ìž„슀와 ìˆ˜ë§Žì€ìží„°ë·°ë¥Œ í–ˆë‹€. village와 íŽ˜ì–ŽëŸ°íŒ… ì†”룚션 ëž”로귞에 êž€ì„ ì˜¬ëŠ¬ê³  ìžˆìœŒë©°, íŽ˜ì–ŽëŸ°íŠž ë§€ê±°ì§„의 ê³ ë¬ž ìœ„원윌로 ìŒí•˜ê³  ìžˆë‹€.

귞녀는 ìŠ€ë¬Œë‘ ê¶Œì˜ ì €ì„œ[『엄마듀읎 ì•Œì•„ì•Œ í•  12가지간닚한 ë¹„밀』『아묎도 ë‚˜ë¥Œ ì¢‹ì•„하지 ì•Šê³ , ëªšë‘ ë‹€ ë‚˜ë¥Œ ë¯žì›Œí•Žã€ã€Žê·žëŸ° í–‰ë™ ë³ŽìŽì§€ ë§ˆ!』『도덕 ì§€ëŠ¥ ì„žìš°êž°ã€ã€Ž38가지 ì–Žë €ìšŽ í–‰ë™ê³Œ ìŽë¥Œë©ˆì¶”는 ë²•ã€ë“±ë“±ì„ í†µí•Ž íŒëž”늬셔슈 ìœ„큎늬로부터 â€˜2001년 ê°€ìž¥ ì˜í–¥ë ¥ì„ í–‰ì‚¬í•œ ì±…’읎란 ìƒì„ ë°›ì•˜ìœŒë©°, ã€Žë¶€ëªšëŠ” ë³€í™”륌 ë§Œë“€ì–Žë‚Œ ìˆ˜ ìžˆë‹€ã€ëŠ”책윌로 ì°šìŒë“œ ë§€ê±°ì§„윌로부터 â€˜1999년 ìµœê³ ì˜ ì–‘육 ì„œì â€™ ìƒì„ ë°›ì•˜ë‹€. ê·žë…€ì˜ ã€Žìžì¡Žê° ê°œë°œìžã€ëŠ” ì „ ì„žê³„ ìˆ˜ì‹­ë§Œ ëª…의 í•™ìƒë“€ìŽ ìœì—ˆë‹€.

귞녀는 ìžì•„졎쀑감 êµ­ê°€ ìœ„원회(NationalCouncil of Self-Esteem)로부터 ìˆ˜ì—¬ëœ êµ­ê°€ êµìœ¡ìžìƒ(National Educator Award)을 ë¹„롯하여 ìˆ˜ë§Žì€ ìƒë“€ì„받았닀. ê·žë…€ê°€ ì œì¶œí•œ í•™êµ í­ë ¥ í‡Žì¶œ í”„로포절(SB1667)은 2002년 ìº˜ëŠ¬í¬ë‹ˆì•„ ë²•ì„ í†µê³Œí–ˆë‹€. ë˜í•œ ê·žë…€ëŠ” ë¯žêµ­ êµìœ¡ë¶€, ë§¥ë„널드 êž€ë¡œë²Œì–Žëšžë‹ˆ íŒšë„, ì˜€í”ŒìŠ€ ë””포, ëŸ¬ë‹ ì»€ëžŒ ì›šìŠ€íŠž, ê°ˆë”맚, ì¡ŽìŠš ì•€ ì¡ŽìŠš, ìŠ€í”Œë Œë‹€, ì›” ë§ˆíŠž, T-몚바음 ë“±ì˜ ì»šì„€í„ŽíŠžì™€ ëŒ€ë³€ìžì˜ ì—­í• ì„ í•Žì™”ë‹€. ê·žë…€ëŠ” ìº˜ëŠ¬í¬ë‹ˆì•„의 íŒœ ìŠ€í”„링에서 ë‚šíŽž, ê·žëŠ¬ê³  ì„±ìžìŽ ëœ ì„ž ì•„듀곌 í•šê»˜ ì‚Žê³  ìžˆë‹€. 
볎바 ë°•ì‚¬ì˜ ì—°êµ¬ ë˜ëŠ” ë°©ì†¡ ìžë£Œì— ëŒ€í•Ž ë¬žì˜í•˜ê³  ì‹¶ê±°ë‚˜ ì›Œí¬ìˆ ìŒì •ì„ ì•Œì•„볎렀멎www.micheleborba.com을 ë°©ë¬ží•˜ë©Ž ëœë‹€.&nbsp&&nbsp&&nbsp& 

■ ê°ìˆ˜ ì†ì„í•œ
연섞대학교 ì˜í•™ë°•ì‚¬. ì†Œì•„정신곌 ì „묞의로서 10여 ë…„읎 ë„˜ëŠ”임상 ì‚¬ë¡€ë¥Œ ë°”탕윌로 ì† ì‹œì›í•˜ê²Œ í’€ì–Žë‚ž ìžë…€êµìœ¡ ì „묞가. ìš°ëŠ¬ë‚˜ëŒì˜ ìžë…€ êµìœ¡ ìƒí™©ì„ ë‚ ì¹Žë¡­ê²Œ ë¹„판하고 êž‰ë³€í•˜ëŠ” ì‹œëŒ€ ìƒí™©ê³Œ ìš°ëŠ¬ ì •ì„œì— ë§žëŠ”횚곌적읞 ìžë…€ êµìœ¡ ë°©ë²•ì„ ì œì‹œí•˜ê³  ìžˆë‹€. í˜„재 ë°©ì†¡ì‚¬ì™€ ìž¡ì§€ì‚¬ ë“±ì— ìžë¬žìœ„원윌로 í™œë°œí•˜ê²Œ í™œë™í•˜ê³  ìžˆìœŒë©° ì‹ ë¬žì‚¬ ë“±ì— ë‹€ìˆ˜ì˜ ì»¬ëŸŒì„ ê²Œìž¬í•˜ê³ ìžˆë‹€. ëŒ€í•œì†Œì•„청소년정신의학회 ìŽì‚¬. ì—°ì„žì˜ëŒ€, ì„±ê· êŽ€ì˜ëŒ€, í•œëŠŒì˜ëŒ€ ì™žëž˜êµìˆ˜. í•œêµ­íŽžì§‘Ʞ자협회 ìžë¬žì˜. SBS â€˜êžŽêž‰ì¶œë™ SOS 24’자묞위원. SBS â€˜ì‹¬ëŠ¬ê·¹ìž¥ ì²œìžì•Œí™”’ ì „묞가 íŒšë„. êž°ë…교방송(CBS) ëŒë””였생방송 â€˜N큎늬닉’. ì–ŽëŠ°ìŽë™ì•„음볎 â€˜ì„ ìƒë‹˜âˆŒHelp Me!’.평화방송(PBC) â€˜ë‚ ë§ˆë‹€ í–‰ë³µì¶©ì „’ ì™ž ì¶œì—°/연재. ì €ì„œë¡œëŠ” ã€Ží—¬ëŠ¬ìœ¥í„° ë¶€ëªšëŠ” ë°©í–¥ì„ í‹€ì–ŽëŒã€ ã€Žì•„읎의 ë¯žëž˜ë¥Œ ë°”꟞는 ì•„빠의 ëŒ€í™”혁명』『빛나는 ì•„읎』 ã€Žì—„마 ì•„빠의 ì¹­ì°¬ êž°ìˆ ã€ ì™ž ë‹€ìˆ˜ê°€ ìžˆë‹€. 
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■ ì—­ìž ë‚ší˜œê²œ

서욞대학교 ëŒ€í•™ì› ì•„동가족학곌륌 ì¡žì—…하였윌며묞학사상사 ìž¥íŽžë™í™” ì‹ ìžìƒ ëŒ€ìƒ ìˆ˜ìƒì„ ìˆ˜ìƒí•˜ì˜€ë‹€. ì¡°ì„ ìŒë³Ž ì£Œë‹ˆì–Ž ë³Žë“œêž°ìž í™œë™ í›„ í˜„재는 ì•„동서 ë° ìžë…€êµìœ¡ì„œ ì „묞번역가로 í™œë™í•˜ê³  ìžˆë‹€.역서로는 ã€Žì‚ì£œ ì‚ì£œ ìš”늬사 ì•„저씚』 ã€Žìš°ëŠ¬ í• ì•„버지 í…ƒë°­ì—ì„œëŠ”』 ã€Žì£Œì œ íƒêµ¬ í•™ìŠµê³Œ ë†€ìŽã€ê°€ ìžˆìœŒë©° ì €ì„œë¡œëŠ” ã€Žìš°ëŠ¬í• ì•„버지 ì§±ã€ìŽìžˆë‹€.&nbsp&&nbsp&&nbsp&&nbsp&&nbsp& 
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■ ì°šë¡€

독자에게 ë¶€ì¹˜ëŠ” ë§ - ë‚˜ì™€ ë‚˜ë¥Œ ë”°ëŒì€€ ìˆ˜ë°±ë§Œì˜ì‚¬ëžŒë“€ì„ ë¯¿ê³  ë§€ìŒ ë§€ìŒ í•œ ê°€ì§€ì”© ì‹€ì²œí•Ž ë³Žì„žìš”.
감수의 ë§ - ìš°ëŠ¬ ì•„읎 ì–‘육 ë§žì¶€ íŠžë ˆìŽë„ˆ
프례로귞 - ì€€ íŽë ˆë²„에서<위Ʞ의 ì£Œë¶€ë“€&&까지 ìš°ëŠ¬ëŠ” ì–Žì§žì„œ ìŽëŸ° ì§€ê²œì— ë¹ ì§€ê²Œ ë˜ì—ˆì„까?

PART 1 ì„±ê²©ë¬žì œ
1. ìŽêž°ì ìŽê³  ë²„늇없는 ì•„읎
2. ê±°ì§“말하는아읎
3. ì˜³ê³  ê·žëŠ„을 ëªšë¥ŽëŠ” ì•„읎
4. ë¬Œì§ˆì ìž ì•„읎
5. íƒœë„ê°€ ë‚˜ìœ ì•„읎
6. ê°ì‚¬ë¥Œ ëªšë¥ŽëŠ” ì•„읎&nbsp&
7. ë¶€ì •í–‰ìœ„륌 í•˜ëŠ” ì•„읎
8. íŽží˜‘í•œ ì•„읎
9. ë¬ŽêŽ€ì‹¬í•œ ì•„읎
10. ë„둑질하는 ì•„읎
11. ìž˜ëª»ëœ ìŠ€í¬ìž  ì •ì‹ ì„가진 ì•„읎

Part 2감정묞제
12. ì˜ˆë¯Œí•œ ì•„읎
13. í™”낎는 ì•„읎
14. ì˜ì¡Ží•˜ëŠ” ì•„읎
15. ìˆ˜ì€ìŒì„ ë§ŽìŽ íƒ€ëŠ” ì•„읎
16. ê²ìŽ ë§Žì€ ì•„읎
17. ë¶„늬불안읎 ìžˆëŠ” ì•„읎
18. ì™„벜죌의 ì•„읎
19. ìŠ€íŠžë ˆìŠ€ë¥Œ ë°›ëŠ” ì•„읎
20.슬퍌하는 ì•„읎 
21. ë¹„ꎀ죌의 ì•„읎
22. í–¥ìˆ˜ë³‘에 ê±žëŠ° ì•„읎
23. ì„žìƒ ê±±ì •ìŽ ë§Žì€ ì•„읎

Part 3 ìŒìƒë¬žì œ
24. ì˜ì‚¬ì†Œí†µ
25.정늬 ì •ëˆ
26. ë„ˆë¬Ž ë§Žì€ ìŠ€ìŒ€ì€„
27. ëˆ
28. ê¹Œë‹€ë¡œìšŽ ì‹ì„±
29. ì•ˆì „
30. ì§‘안음 ë•êž°
31. ìš•ì‹€ì „쟁
32. ì§€ë£ší•š
33. ì• ì™„동묌
34. ì—¬í–‰
35. ìŽì‚¬
36. ë¶ˆë©ŽìŠ

Part 4 ê°€ì¡±ë¬žì œ
37. ì²«ì§žì•„읎
38.동생의 íƒ„생 
39. ì¶œìƒ ìˆœìœ„ ê°€ìšŽë°ì•„읎 
40. ì™žë™ì•„읎 
41. ë§‰ë‚Žì•„읎 
42. ìŒë‘¥ìŽ 
43. í˜•ì œìžë§€ê°„의겜쟁 
44. ìŽí˜Œ 
45. ìž…ì–‘

Part 5 íŠ¹ë³„í•œ ì–‘육법읎 í•„요한 ì•„읎 1
46. ìš°ìšžìŠì— ê±žëŠ° ì•„읎
47.곌첎쀑 ì•„읎 
48. ì„­ì‹ ìž¥ì• ë¥Œ ë³ŽìŽëŠ” ì•„읎
49. ìží ìŠ€íŽ™íŠžëŸŒì„ ë³ŽìŽëŠ” ì•„읎




µµŒ­¿äŸà

양육 솔룚션 : 아읎의 심늬펞


프례로귞

궁극적읞 양육목표는 아읎듀읎 바륎게 행동하고 처신을 잘하며 걎강한 삶의 방식을 선택핎 발전핎가멎서 ì–žì  ê°€ 슀슀로 현명한 결정을 낮멮 수 있도록 가륎치는 것읎닀. 귞런데 묞제는 였늘날 대부분의 양육 지도서듀읎 음시적윌로 묞제륌 핎결하는 데만 쎈점을 맞추고 있닀는 점읎닀. 귞런 유의 옚갖 책 또는 Ʞ사듀읎 많은 팁곌 충고륌 죌고 있지만 얎떻게 í•Žì•Œ 묞제륌 í•Žê²°í•  수 있고 새롭고 개선된 행동읎나 태도륌 아읎에게 가륎쳐서 닀시 예전의 잘못된 행동윌로 돌아가지 못하게 할 수 있는지 알렀죌Ʞ에 귞런 접귌방식은 부족한 점읎 많닀. 읎제 여Ʞ에 양육에 접귌하는 새로욎 방식읎 있닀. 귞늬고 읎것읎알말로 우늬가 아읎륌 위핎 정말로 원하는 것읎닀.


낮 목표는 부몚가 아읎에게 원하는 지속적읞 변화륌 읎끌얎낌 수 있도록 양육을 돕는 것읎닀. 읎것읎 읎 책읎 닀륞 양육 지도서와는 가장 닀륞 점읎닀. 읎 책은 우늬가 귞토록 바랐던 싀질적읞 변화륌 읎끌얎낎는 전략듀을 곌학적윌로 슝명된 방법듀에 Ʞ쎈하여 한걞음씩 제시한닀. 더 읎상 왞부에서 치료상닎사나 양육을 지도핎쀄 사람을 ì“ž 필요가 없닀. 나는 한걞음씩 안낎할 것읎닀.


당신읎 할 음은 음닚 변화륌 시작하는 것읎닀. 현재 아읎에게 반응하는 방식을 Ʞ꺌읎 바꟞고 더 횚곌적읞 방법을 받아듀읎는 것읎닀. 귞늬고 역겜에도 절대 굎하지 않고 끝까지 읎 방법을 나와 핚께 고수핎나가알 한닀. 하지만 ê²°êµ­ ë‚Žê°€ 바띌는 바는 부몚가 가진 직감곌 상식듀을 읎용핎서 자녀에게 가장 횚곌적읞 양육을 했윌멎 하는 것읎닀. 귞렇게만 한닀멎, 아읎는 달띌지고 부몚는 더 자신감을 가지고 만족할 수 있윌늬띌고 볎장한닀.


나는 101가지 양육묞제듀을 통핎 부몚듀읎 가장 압박받고 있는 고믌거늬에 대핮 확싀하게 얞꞉핎죌고 싶었닀. 귞래서 닀양한 자료듀을 읎용했닀. 가장 영향력 있는 양육잡지듀, 특히 ë‚Žê°€ 고묞위원윌로 있는 「페얎런잠」의 낎용을 샅샅읎 뒀졌는데, 고묞위원회에 소속된 덕분에 시대흐늄을 파악하는 데 도움을 많읎 받았닀. 워크숍에서 25개 도시에 사는 5,000명의 부몚듀에게는 가장 큰 걱정거늬듀을 썚달띌고 부탁했닀. 나의 웹사읎튞와 아읎빌늬지 랔로귞로 볎낎옚 수많은 읎메음듀로부터도 자료륌 수집했닀. 또한 지난 2년 동안 ë‚Žê°€ 출연했던 <투데읎 쇌> 방송듀도 몚두 검토했닀. 따띌서 읎렇게 선정된 죌제듀은 최귌 뉎슀듀에 Ʞ쎈하고 있닀고 할 수 있닀. 읎런 자료듀 가욎데서 양육곌제듀을 선정했고 ê·ž 가욎데 상위 101위 안에 드는 것듀만 읎 책의 낎용에 닎았닀.



PART 1 성격묞제

거짓말하는 아읎

problem 도대첎 묞제가 뭘까?

■거짓말하는 아읎듀의 적신혞 - 거짓말하고 곌장하고 왜곡한닀. 더 읎상 신뢰받지 못하고 있닀. 속읎는 것읎 습ꎀ화되었닀.


■부몚가 í•Žì•Œ 할 음은? - 아읎가 정직읎 가장 쀑요한 덕목읎띌는 점을 읎핎하고 양심을 지킬 수 있도록, 자신의 거짓말을 읞정하고 읎륌 고쳐서 닀륞 사람을 진싀로 대할 수 있도록 도와쀀닀.


왜 변핎알 할까?

많은 아읎듀읎 많은 읎유듀로 거짓말을 한닀. 예륌 듀자멎 첎벌을 플하Ʞ 위핎, 자Ʞ 자신을 더 좋게 볎읎고 Ʞ분을 좋게 하Ʞ 위핎, 곌제에서 벗얎나Ʞ 위핎, 친구의 묞제륌 핎결핎죌Ʞ 위핎 등읎 있닀. 아읎듀은 만 23섞부터 거짓말을 시작한닀. 거짓말은 거의 몚든 아읎듀의 행동발달곌정에서 예상되는 것읎지만 읎것읎 습ꎀ화되멎 큰 묞제가 된닀. 거짓말읎 아읎에게 습ꎀ읎 되느냐 마느냐 하는 것은 귞에 대한 부몚의 반응에 달렀 있닀.


solution 핎결책은 묎엇음까?

1닚계 쎈Ʞ 개입

죌의륌 Ʞ욞읎자. 아읎가 거짓말하는 습성을 버늬게 하고 싶닀멎 가장 뚌저 í•Žì•Œ 할 음은 아읎가 왜 귞런 행동을 하는지 파악하는 것읎닀.


거짓말하는 읎유륌 핎결하자. 거짓말하는 읎유가 있는가? ê·ž 읎유륌 찟았닀멎 ê°„ë‹ší•œ 핎결책윌로 아읎의 거짓말을 멈출 수 있닀. 아읎가 수학 묞제에 대핮 거짓말을 했닀고 핎볎자. 만앜 수학 숙제륌 너묎 얎렀워핎서 거짓말을 한 것읎띌멎 부몚에게 사싀대로 말핎알 도움을 쀄 수 있닀는 점을 강조하고 핎결방안을 마렚핎죌는 것읎닀.


정직에 대한 Ʞ대치륌 제시하자. 정직한 아읎륌 킀우는 부몚는 아읎가 정직하Ʞ륌 Ʞ대하고 정직핎지도록 요구한닀. 반복적윌로 정직에 대한 부몚의 Ʞ대륌 말핎쀀닀. "우늬 가족 몚두는 닀륞 사람을 항상 진싀로 대핎알 핮." "힘든 음읎띌도 나한테 진싀을 말핎죌Ꞟ 바란닀." "나는 넀가 자Ʞ가 한 말을 지킬 수 있는 신뢰할 만한 사람읞지 알고 싶얎." 음닚 정직에 대한 부몚의 Ʞ대치륌 제시하고 아읎가 진싀을 말할 것을 앜속하도록 하자. 맥Ꞟ대학에서 싀시한 조사는 읎런 방법읎 아읎가 거짓말을 하지 않게 만드는 데 가장 횚곌적임을 밝혀냈닀. 가족끌늬 정직에 ꎀ한 규윚을 만드는 가정도 있닀. 읎런 ê°„ë‹ší•œ 방법을 간곌핎서는 안 된닀.


터놓고 말할 수 있는 환겜을 만듀자. 아읎에게 정직을 Ʞ대한닀멎 진싀을 말하고 싀수륌 읞정할 수 있는 안전감을 충분히 느끌게 핎쀘알 한닀. 또한 너묎 허용하는 분위Ʞ띌멎 아읎의 거짓말읎 습ꎀ화되도록 할 수 있닀는 점도 죌의핎알 한닀.


정직핚의 볞볎Ʞ륌 제시핎죌자. 아읎듀읎 새로욎 습ꎀ을 배우는 방법 쀑 하나는 부몚륌 몚방하는 것읎닀. 부몚륌 볎멎서 아읎는 거짓말을 배욎닀. 당신은 아읎에게 얎떻게 하고 있는가? 자녀가 부몚의 행동을 지쌜볎고 따띌한닀는 사싀을 명심하띌.


2닚계 신속한 대처

곌도한 반응을 볎읎지 말자. 곌도한 반응을 볎읎멎 아읎가 겁을 뚹얎서 닀음번에는 사싀을 말하지 않을 수도 있닀. 아읎가 거짓말을 하는 가장 큰 읎유 쀑 하나는 바로 두렀움읎닀. 아읎듀은 부몚가 칚착한 반응을 볎읎멎 사싀을 턞얎놓는닀. 부몚는 슀슀로 12분의 시간을 갖고 아읎가 왜 귞런 거짓말을 하게 되었는지 생각핎볞 후 벌을 죌는 것읎 합당한지륌 ê²°ì •í•Žì•Œ 한닀. 아읎의 나읎와, 정직핚에 대한 아읎의 읎핎 정도륌 고렀핎서 대응핎알 한닀. 거짓말의 심각성을 읎알Ʞ하고 거짓말을 반복핎서는 안 된닀는 점을 강조하자. 한펾 가혹한 벌을 쀀닀고 아읎가 거짓말을 하지 않는 것은 아니란 사싀을 명심핎알 한닀.


반복적읞 거짓말에 대한 벌칙을 정하자. 적절한 벌칙은 아읎의 잘못된 행동을 고치는 데 도움읎 된닀. 만앜 아읎가 속읞닀멎 거짓말읎 왜 잘못된 것읞지 ê·ž 읎유륌 5가지 적도록 시킚닀. 또는 Ʞ쎈교육을 닀시 시킀거나 아읎가 원하는 것을 얻지 못하게 만든닀.


3닚계 변화륌 위한 습ꎀ

좋은 볞볎Ʞ륌 제시핎죌자. 성겜읎나 역사에 나였는 정직한 영웅듀을 제시하거나 FBI의 낎부고발자, 최귌의 정직한 읞묌듀에 ꎀ한 읎알Ʞ륌 핎죌는 것은 정직을 가륎치는 좋은 방법읎닀. 정직한 사람듀은 귞듀읎 묎얞가륌 잘못했을 때 말하Ʞ 힘듀지띌도 진싀을 말하며 앜속을 지킀고 자신의 말을 지킀Ʞ 위핎 녞력하며 의도적윌로 닀륞 사람듀을 였핎하게 만듀지 않고 거짓말을 하지 않아 신뢰륌 받는닀. 부몚가 귞런 사람듀을 졎겜하고 있닀는 사싀을 아읎듀에게 알렀죌자.


정직을 강조하자. 아읎가 진싀한 것에 대핮 부몚가 고마워하고 있닀는 사싀을 깚닫게 핎죌띌. 귞늬고 아읎의 녞력을 읞정핎죌자. 아읎에게 자신의 싀수륌 읞정하고 거짓말을 시읞할 용Ʞ륌 낾 것에 대핮 칭찬핎죌자. 강화된 행동읎 닀시 반복되Ʞ 쉜고 반복된 행동듀읎 새로욎 습ꎀ읎 되Ʞ 쉜닀는 연구결곌가 있닀. 귞러므로 아읎의 정직한 태도륌 칭찬핎쀘알 한닀.


except 아읎의 성장닚계와 귞에 따륞 변화듀

■유아Ʞ 거의 몚든 아읎듀은 만 3ì„žê°€ 되멎 벌을 파하Ʞ 위핎 거짓말을 시작한닀. 귞늬고 나쁜 거짓말곌 선의의 거짓말을 구분할 수 있게 된닀. 아읎의 상상력은 ꟞며낞 것곌 사싀을 구분하Ʞ 얎렵게 만든닀. 읎 연령의 아읎듀은 자신의 바람읎 읎룚얎지Ꞟ 원하멎서 읎알Ʞ륌 부풀렀 말하Ʞ도 한닀.


■학령Ʞ 아동 학령Ʞ 아동은 거짓말읎 잘못읎띌는 걞 안닀. 귞러나 진싀을 왜곡하는 게 얎디까지 허용되는지 ê·ž 한계륌 시험핎볎고자 할 것읎닀. 만앜 만 7섞에 거짓말읎 묞제핎결에 횚곌적읎띌는 걞 알게 되멎 ê·ž 후 거짓말읎 아읎의 유년시절에 걞쳐 습ꎀ화될 것읎닀.


■10대 쎈반 10대 쎈반의 아읎듀은 거짓말읎 속임수읎고 귞에 따륞 대가가 있닀는 걞 안닀. 귞래서 거짓말은 더 쀑요한 묞제가 된닀. 또한 읎 시Ʞ의 아읎듀은 친구륌 볎혞하Ʞ 위핎, 자신의 사생활읎 칚핎되었닀고 느낄 때, 거짓말을 하Ʞ도 한닀. 읎런 거짓말읎 습ꎀ화되지 않도록 조심핎알 한닀.



Part 2 감정묞제

겁읎 많은 아읎

problem 도대첎 묞제가 뭘까?

■겁읎 많은 아읎의 적신혞 - 두렀움읎 지나치게 컀서 친구듀읎나 가족곌 핚께 있는 상황읎나 도전을 플한닀.


■부몚가 í•Žì•Œ 할 음은? - 불안을 쀄여쀄 수 있는 새로욎 습ꎀ을 배우도록 핎쀀닀. 고믌을 나누고 안정을 췚하는 방법 등을 배우도록 핎쀀닀.


왜 변핎알 할까?

아읎듀의 성장곌정에서 두렀움은 정상적읞 것읎닀. 하지만 지나치게 겁을 뚹고 불안핎하는 아읎듀읎 있닀. 하지만 심각한 불안감을 가진 아읎띌도 두렀움을 닀슀늬는 능력을 킀워 슐거욎 삶을 삎게 핎죌는 방법읎 있닀고 한닀. 90%의 아읎듀읎 불안에 대처하는 능력을 익히멎 크게 발전한닀는 연구결곌가 있닀.


자녀가 직멎한 묞제륌 잘 í•Žê²°í•  수 있는 방법을 가륎치는 것은 부몚의 몫읎닀. 습ꎀ읎 될 때까지 연습할 수 있도록 도와쀀닀멎 ê·ž 방법을 앞윌로도 계속 활용하게 될 것읎닀. 용Ʞ륌 킀워죌고, ì–Žë–€ 믞디얎륌 볎는지 잘 감독하고, 새로욎 환겜에 하나씩 순응핎갈 수 있도록 도와죌는 방법윌로 아읎가 음상에서 부딪히는 두렀움을 잘 극복핎나갈 수 있도록 도와죌자.


solution 핎결책은 묎엇음까?

1닚계 쎈Ʞ 개입

숚겚진 두렀움을 ꎀ찰한닀. 아읎가 묎슚 말을 하는지, 묎엇을 가지고 녞는지 잘 지쌜볎자. 귞로썚 부몚에게 터놓지 않은 아읎의 걱정읎 묎엇읞지 찟을 수 있을 것읎닀. 아읎의 두렀움읎 묎엇읞지 파악했닀멎 Ɥ정적읞 방법윌로 두렀움에 대처하도록 도와죌자.


특정한 계Ʞ륌 삎플자. 특정상황읎 두렀움을 더 크게 만든닀. 아읎의 불안한 몚습을 볌 때마닀 뒀집얎서 생각핎볎자. 저런 반응을 볎읎게 된 까닭읎 묎엇음까? 귞것읎 ì–Žë–€ 사걎곌 연결돌 있음을 알아낎멎 두렀움을 핎소하는 핎결책을 ë‚Œ 수 있을 것읎닀.


충격적읞 겜험 후의 두렀움은 당연하닀. 심각한 슀튞레슀(읎사, 사고, ꎎ롭힘, 전학, 부몚의 읎혌, 사랑하는 사람을 잃은 음, 자연재핎)륌 겪고 난 후, 아읎가 얎떻게 대처하고 있는지륌 ꎀ찰하자.


용감한 몚습의 볞볎Ʞ가 되자. 아읎는 얞제나 부몚륌 지쌜볎고 있윌며 부몚가 묎서워하는 것을 똑같읎 두렀워할 것읎닀.


믞디얎륌 감독하자. 영화나 비디였게임, 뮀직비디였, 읞터넷 사읎튞, 뉎슀에 나였는 영상읎 두렀움을 크게 만듀 수 있닀. 자녀가 믞디얎륌 얎떻게 접하고 있는지 잘 삎플고, 특히 자Ʞ 전에 볎는 것듀을 잘 파악핎알 한닀.


2닚계 신속한 대처

아읎의 두렀움은 사싀읎닀. 하찮고 귌거 없얎 볎읎는 두렀움읎띌도 아읎는 진정 두렀욎 것읎닀. 아읎륌 놀늬거나 가륎치렀 하거나 묎시하거나 타당성만을 따지는 것은 전혀 도움읎 되지 않는닀.


지지륌 볎낎자. 아읎가 안심할 수 있도록 도와죌띌. 부몚의 말읎 가진 힘을 묎시하지 말띌. 두렀움을 느낄 때 "ꎜ찮아질 ê±°ì•Œ"띌는 부몚의 말에 아읎는 안심할 수 있을 것읎닀.


묎엇을 Ʞ대핎알 할지 알렀죌자. 부몚 없읎 극복핎알 할 두렀움읎 있닀. 귞런 겜험듀을 믞늬 가륎쳐죌멎 였핎륌 방지하고 아읎륌 안심시킬 수 있닀.


3닚계 변화륌 위한 습ꎀ

걞음마 방법윌로 두렀움을 조절한닀. 우선 아읎가 감당할 수 있는 수쀀의 슀튞레슀부터 마죌할 수 있게 하띌. 귞늬고 두렀움읎 없얎질 때까지 점점 ê·ž 수위륌 늘렀가도록 하자.


안정을 찟는 방법을 연습한닀. 안정을 찟을 수 있는 방법을 배우는 것읎 ꞎ장한 아읎에게 도움읎 된닀. ꞎ장하Ʞ 시작했을 때 구늄 위에 평화롭게 떠 있는 자신을 상상하거나 핎변에 누워 있는 몚습을 상상하도록 한닀. 천천히 숚을 깊읎 듀읎쉬는 것도 불안을 쀄읎는 데 도움읎 된닀. 폐가 바람읎 가득 ì°¬ 풍선읎 된 것처럌 상상하게 한 후 천천히 바람을 낎볎낎멎서 두렀움읎 사띌지는 것을 느끌게 핎쀀닀.


직접 부딪치게 한닀. ì–Žë–€ 상황을 자신읎 조절할 수 있닀고 판닚되멎 걱정은 쀄얎든닀고 한닀. 아읎에게 두렀움을 없앚 자신만의 방법을 개발할 수 있는 자윚권을 죌자.


except 아읎의 성장닚계와 귞에 따륞 변화듀

얎늰 시절의 두렀움은 성장곌정에서 정상적읞 것읎며 아읎의 연령에 따띌 닀륎게 나타날 수 있닀.


■유아Ʞ 읎 시Ʞ의 아읎듀은 현싀곌 환상을 구분하지 못하Ʞ 때묞에 지나친 상상읎 두렀움을 더 크게 만듀 수 있닀.


■학령Ʞ 아동 환상곌 현싀을 구분할 수 있고 두렀움은 조절하멎 극복할 수 있닀고 생각한닀.


■10대 쎈반 대부분 10대듀은 두렀움에 대처하는 방법을 알Ʞ 때묞에 두렀워하지 않아도 된닀는 것을 알고 있닀.



Part 3 음상묞제

돈

problem 도대첎 묞제가 뭘까?

■돈 묞제가 있는 아읎의 적신혞 - 돈을 자죌 빌늰닀, 빈턞터늬가 된닀, 충동구맀륌 한닀, 저축을 하지 못한닀, 돈의 가치륌 몚륞닀, 돈 묞제륌 플하렀 한닀.


■부몚가 í•Žì•Œ 할 음은? - 돈의 가치와 Ʞ볞적읞 ꞈ융 ìš©ì–Ž, 귞늬고 Ɥ정적읞 지출 및 저축 습ꎀ을 갖도록 도와쀘알 한닀.


왜 변핎알 할까?

아읎의 현ꞈ지꞉Ʞ가 된 Ʞ분읎 드는가? 아읎가 저축볎닀는 지출을 더 많읎 하는가? 아읎가 42ì„žê°€ 되얎도 용돈을 쀘알 할까뎐 걱정읎 되는가? 귞렇닀멎 ê·ž 묞제는 당신만의 고믌읎 아니닀. 아읎가 돈을 제대로 ꎀ늬하지 못하멎 얎쩌나 하고 걱정하는 부몚듀읎 있닀.


저축하Ʞ와 돈 쓰는 법을 얎늎 때 배우는 것읎 믞래의 성공에 큰 영향을 쀀닀. 아읎가 만 3, 4ì„žê°€ 되멎 돈 ꎀ늬 능력을 가륎칠 수 있닀. 사싀 아읎듀읎 음상생활에서 현ꞈ읞출Ʞ 앞에 있는 부몚륌 볌 때, 청구서륌 지불하는 몚습을 볌 때, 예산을 섞우는 몚습을 볌 때, 지출을 결정할 때 가륎치는 것읎 제음 좋닀.


겜제교육은 읞낎와 끈Ʞ가 필요하지만 재정적읞 지혜와 Ɥ정적읞 지출습ꎀ을 배우게 하고 자ꞈ ꎀ늬능력을 습득하는 것은 음생에서 쀑요한 음읎닀. 귞래서 변핎알 한닀. 아읎가 믞래에 겜제적윌로 안전한 삶을 삎도록 용돈을 ꎀ늬하는 습ꎀ을 가륎쳐알 한닀.


solution 핎결책은 묎엇음까?

1닚계 쎈Ʞ 개입

몚범을 볎읎자. 아읎듀은 항상 부몚륌 따띌한닀. 부몚가 항상 쎈곌읞출을 하멎 자녀에게 예산을 섞우띌고 얎떻게 말할 수 있겠는가? 자녀에게 좋은 몚범읎 되얎죌자. 아읎듀읎 볎고 있닀.


돈에 대핮 섀명하자. 아읎가 얎렞을 때 돈에 대핮 가륎치자. 아읎와 핚께 은행에 가서 돈을 입ꞈ하고 출ꞈ핎볎자. 장난감 현ꞈ지꞉Ʞ와 가짜 돈을 가지고 놀게 핎죌자. 가정용품에 가격을 붙읎고 각 용품을 구입하는 데 얌마륌 지불핎알 하는지 알렀죌자.


2닚계 신속한 대처

빌렀죌지 않는닀. 아읎듀은 시행착였륌 하며 용돈ꎀ늬륌 배우게 된닀. 만앜 아읎에게 가불을 핎쀀닀멎 읎자륌 붙읎자. 아읎는 돈을 빌늬는 데는 비용읎 든닀는 걞 배워알 한닀.


용돈을 죌자. 돈을 ꎀ늬하는 법을 가륎쳐쀄 수 있는 가장 좋은 방법은 용돈을 쀀 후 예산을 섞우게 하는 것읎닀. 얌마륌 쀘알 하는지는 아읎의 소비습ꎀ곌 성숙도, 귞늬고 아읎가 펞안핎하는 수쀀에 따띌 닀륎닀.


지출표륌 만든닀. 아읎듀에게 통장을 정늬하고, 저축하고, 예산을 ꎀ늬하는 것을 가륎쳐죌자.


3닚계 변화륌 위한 습ꎀ

현명한 소비습ꎀ을 가륎친닀. 아읎가 값비싌 묌걎을 사Ʞ 전에 옚띌읞윌로 소비자 평가륌 알아볎도록 한닀. 예상 비용을 정하게 하자. 소비습ꎀ을 개선하고 현싀섞계륌 쀀비하도록 도와죌자.


êž°ì—…ê°€ 정신을 장렀한닀. 용돈을 벌 수 있는 방법을 찟아볎도록 한닀. 힘든 녞동을 통핎 돈 버는 법을 얎늎 때부터 가륎치자.


except 아읎의 성장닚계와 귞에 따륞 변화듀

■유아Ʞ 아읎가 엎까지 셀 수 있닀멎 돈에 대핮 ë°°ìšž 쀀비가 된 것읎닀. 동전을 ì„žê³  돌지저ꞈ통에 저ꞈ을 하고 상품곌 서비슀륌 돈윌로 교환한닀는 것곌 녞동의 대가가 돈읎띌는 걞 알게 핎죌자. 5ì„žê°€ 되멎 대부분 아읎듀은 돈에 대한 신념곌 가치륌 확늜하므로 음찍 시작하도록 하자.


■학령Ʞ 아동 거슀늄돈 계산하Ʞ, 동전곌 지폐의 닚위 알Ʞ, 상품 교환가치 알Ʞ, ë‹šêž°ê°„ 저축하Ʞ, 읎성적읞 예산 안에서 소비하Ʞ가 가능하닀.



Part 4 가족묞제

동생의 탄생

변하지 않는 것을 알렀죌자. 아읎는 곧 닥쳐올 변화에 대핎서만 귀륌 Ʞ욞음 것읎닀. 따띌서 아읎에게 변하지 않는 것읎 묎엇읞지 자죌 알렀죌는 게 좋닀. 읎는 아읎가 변화에 잘 적응하는 데 도움읎 된닀.


아읎가 결정에 찞여하도록 하자. 아Ʞ의 읎늄을 지을 때 큰아읎의 의견을 듀얎죌자. ì•„êž° 방의 색깔, 칚대 위치, 동생을 위한 읞형 등을 정할 수 있게 핎죌자.


얞니 혹은 형윌로서의 역할을 쀑요하게 여Ꞟ 수 있도록 핎죌자. "동생에게 알구륌 가륎쳐쀄 수 있겠구나" "동생에게 책을 읜얎죌멎 정말 좋아할 ê±°ì•Œ"띌고 말핎죌멎서 좋은 얞니 혹은 형읎 되는 방법을 알렀죌자.


Ʞ쁚을 절제하자. 묌론 아Ʞ의 졎재가 더없읎 Ʞ쁘겠지만 큰아읎 앞에선 읎륌 절제하는 펞읎 좋닀. 닀시 말핮 부몚의 몚든 ꎀ심읎 아Ʞ에게 쏠렀 있고 자신은 왞톚읎띌는 생각을 갖지 않도록 í•Žì•Œ 한닀. 아Ʞ에게만 ꎀ심을 집쀑시킀멎 큰아읎는 분녞륌 느끌게 된닀. 집에 였는 손님듀에게도 큰아읎에게 여전히 ꎀ심을 가젞죌Ꞟ 부탁하자.


음대음의 시간을 갖자. 큰아읎가 얎렞을 때 얎땠는지륌 읎알Ʞ핎죌자. ì–Žë–€ 책을 좋아했는지, 얎떻게 안아죌멎 좋아했는지, 엄마 품에 안겚 있을 때 얌마나 행복핎했는지륌 말핎죌자. ì•„êž°ê°€ 자고 있닀멎 큰아읎와 핚께 시간을 볎낎자! 아Ʞ에게 젖을 뚹읎멎서 큰아읎륌 옆에 앉혀두고 책을 읜얎죌거나 녞래륌 불러죌거나 읎알Ʞ륌 나누는 것도 좋닀. 부몚의 마음에 자신의 자늬륌 대신할 수 있는 것은 아묎것도 없닀는 사싀을 느끌도록 핎죌자.


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