µµ¼Á¤º¸
>& ¡á Ã¥ ¼Ò°³
ÇнÀ¹ý Àü¹®°¡°¡ ÀÎÁ¤Çϴ°ø½ÅÀÇ Á¶°Ç!
& ¾î´À ºÐ¾ßµç ´ëÁßÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Àü¹®°¡¿Í ÇØ´çºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Àü¹®°¡´Â ´Ù¸£´Ù. ÇнÀ¹ý ºÐ¾ßµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Çлý°ú Çкθð ´ëºÎºÐÀº ¼¿ï´ë³ª ÇØ¿Ü ¸í¹® ´ëÇп¡ ÀÔÇÐÇϰųª ¼ö´É ¸¸Á¡È¤Àº »óÀ§ ¸î ÆÛ¼¾Æ®¿¡ µå´Â »ç¶÷À» °ø½ÅÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°ÚÁö¸¸, ÇнÀ¹ý Àü¹®°¡°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¡®°ø½Å¡¯Àº ´Ù¸£´Ù. ÇнÀ¹ý Àü¹®°¡ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ °ø½ÅÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇнÀ¿¡ ´ëÇÑ ÅëÂû·ÂÀÌ ÀÖ°í, ¾ðÁ¦µç ÁÁÀº ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »ç¶÷µµ °ø½ÅÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö Àִ»ç¶÷ÀÌ´Ù. °ð ³ª¸¸ Çϴ ȤÀº ³ª¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °øºÎ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´©±¸¿¡°Ô³ª º¸ÆíÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼Ò±âÀÇ ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â °øºÎ¹ýÀ» ¾Ë°í½ÇõÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÁøÂ¥ °ø½ÅÀÌ´Ù.
& ÇнÀ¹ý Àü¹®°¡·Î ¡ºÁß1°øºÎ½À°üÀ¸·Î ¸í¹®´ë ¿ÏÀüÁ¤º¹¡»¡ºÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â ¿ÃÆнº °øºÎ¹ý¡»¡º³ª¸¦ õÀç·Î ¸¸µå´Â µ¶¼¹ý¡»¡º¿Ö ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÀϱ µî ¿©·¯ ±ÇÀÇ ÇнÀ¹ý ºÐ¾ßº£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ Æì³½ ÀúÀÚ°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ø½Å 7ÀÎÀº À§¿¡ Á¦½ÃÇÑ °ø½ÅÀÇ Á¶°Ç ¼¼ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ÃæÁ·½ÃÅ°´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. µû¶ó¼ À̵éÀÌ °øºÎÇÑ ¹æ¹ýÀ»Á¤È®È÷ º¥Ä¡¸¶Å·ÇÑ´Ù¸é ´©±¸³ª °ø½ÅÀÇ ¹Ý¿¿¡ ¿Ã¶ó¼³ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
& &
¡á ÀúÀÚ ¼»óÈÆÇнÀ µ¿±âºÎ¿©°¡ÀÌÀÚ µ¶¼¹ý Àü¹®°¡ÀÌ¸é¼ ÇöÀç Çѱ¹ÇнÀ¹ý¼¾ÅÍÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù.¼¼¹Ì³ª¿Í ¿öÅ©¼ó, Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ Ã»¼Ò³â°ú Çкθð, ¼±»ý´Ô, ¼ºÀμöÇè»ý¿¡°Ô ¼º°øÇаú PMA(Positive Mental Attitude)¿¡ ±â¹ÝÀ»µÐ µ¿±âºÎ¿©ÀÇ ºñ°á°ú °øºÎ ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý, È¿°úÀûÀÎ µ¶¼¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÇнÀ¹ýÀ» ÅëÇØ Çлý°ú Çкθð, ¼±»ý´Ô ¸ðµÎ ÇູÇÑ Çб³¸¦ ¸¸µé ¼öÀÖÀ¸¸ç, µ¶¼¹ýÀ¸·Î õÀ缺À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À¸·Î ÇнÀ¹ý°ú µ¶¼¹ý ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸,ÁöÇý¸¦ ÀϹÝȽÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¸àÅÝ(Mentat=Áö½ÄÁ¤º¸°¡À̵å)ÀÌ µÇÀÚ´Â ºñÀüÀ» Ç°°í ÀÖÀ¸¸ç, Çб³, Çпø, ±â¾÷, ±³È¸, °ø°ø±â°ü µî¿¡¼ È°¹ßÈ÷°¿¬È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
& Àú¼·Î´Â ¡ºÁß1 °øºÎ½À°üÀ¸·Î¸í¹®´ë ¿ÏÀüÁ¤º¹¡»¡ºÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â ¿ÃÆнº °øºÎ¹ý¡»¡º³ª¸¦ õÀç·Î ¸¸µå´Â µ¶¼¹ý¡»¡º¿Ö ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÀϱ¡º¼»óÈÆÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ Àü·«¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
& *Çѱ¹ ÇнÀ¹ý ¼¾ÅÍ
& &http://www.htl.kr&
*»çÀ̹öÇнÀ¹ý µµ¼°ü
¡á Â÷·Ê
½ÃÀÛÇϸç - °ø½ÅÀ» ²Þ²Ù´Â»ç¶÷µé¿¡°Ô Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é
& 1.°øºÎ¸¦ Çؾ߸¸ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ °¡Á®¶ó
»ì¾Æ°¡¸é¼ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ °øºÎ´Ù
ÀھƽÇÇöÀ» À§ÇØ °øºÎ¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù
ÇнÀ Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀ» µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù
²Þ°ú ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮 ¨ç ¡ºÆ¼Ä¡¹Ì °øºÎ¹ý¡»ÇѼ®¿ø : Àü±³ 300µîÀÌ ¼¿ï´ë¿¡ ÀÔÇÐÇÑ »ç¿¬
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
&2. ±â¾ï°ú ÇнÀÀÇ ¿ø¸®¿¡ µû¶ó °øºÎÇ϶ó
ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ë¾Æ¾ßÇÑ´Ù
°øºÎÀÇ ÇÙ½É Å°¿öµå¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
±â¾ïÀÇ ¿ø¸®(¸Á°¢°î¼± ÀÌ·Ð)¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
ÇнÀÀÇ ¿ø¸®(ÀÚ¿¬Àû ÇнÀ±â¼ú)¸¦ ¾Ë¾Æ¾ßÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮 ¨è¡º°øºÎ 9´Ü ¿À±â 10´Ü¡» ¹Ú¿øÈñ : 17»ì¿¡ ¹Ì±¹ 10°³ ¸í¹®´ëÇп¡ µ¿½Ã ÇÕ°ÝÇÑ ½ÂºÎ»ç
µ¶¼Åä·ÐÈ°µ¿½ÃÆ®
& 3. 3´Ü°è ÇнÀ¹ýÀ»È°¿ëÇ϶ó
¿¹½À/¼ö¾÷/º¹½ÀÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
¿¹½ÀÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
¼ö¾÷ µè´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ¾ßÇÑ´Ù
º¹½ÀÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮 ¨é¡º°¡³ÇÏ´Ù°í ²ÞÁ¶Â÷ °¡³ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù¡» ±èÇö±Ù : ¿¾ÆÈ© »ì Çö±ÙÀÌÀǾƸ§´Ù¿î µµÀü
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
& 4.½ÇÀü ½ÃÇèÀÇ ±â¼úÀ» È°¿ëÇ϶ó
½ÃÇèÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ µû¸¥ Àü·«À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
½ÃÇèÀå ÇÊ»ì±â¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
°´°ü½Ä(´Ü´äÇü)½ÃÇèÀÇ ±â¼úÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
ÁÖ°ü½Ä(¼¼úÇü) ½ÃÇèÀÇ ±â¼úÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮 ¨ê¡º³ª³ª ³Ê³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡» ±Ý³ª³ª :ÇϹöµå·Î °£ ¹Ì½ºÄÚ¸®¾ÆÀÇ ºÒµµÀú Àλý ¸¸µé±â
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
& &5. ÇнÀµµ±¸¸¦ Àß È°¿ëÇ϶ó
±â¾ï·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ Æ÷½ºÆ®ÀÕÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù
ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» À§ÇѽºÅé¿öÄ¡¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù
Á¤¸®·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ÇнÀ³ëÆ®¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù
½Ã°£ °ü¸®¸¦ ÀßÇϱâ À§ÇÑ ÇнÀÇ÷¡³Ê¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø½ºÅ丮 ¨ë¡º¼ö´É »Ç°³±â¡» ±è¼º¹Î : ´ÙÀ½ Ä«Æä 10¸¸ ¸íÀÌ ¿±¤ÇÏ´Â ¼ö´É ÇнÀ¹ý
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
6. ÃÖÀûÀÇ °øºÎ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î¶ó
¹°¸®Àû ȯ°æÀ» °ü¸®ÇؾßÇÑ´Ù
»çȸÀû ȯ°æÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
Á¤½ÅÀû ȯ°æÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
À°Ã¼Àû ȯ°æÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮¨ì¡º¿ùµåŬ·¡½º °øºÎ¹ý¡» ¹Ú½Â¾Æ : ¼¼°è¸¦ Á¤º¹ÇÏ´Â °øºÎ ºñ¹ý
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
&7. ÇÔ²² °øºÎÇÏ°í ¼º°øÇ϶ó
»ó´ë°æÀïÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àý´ë°æÀï ¸¶Àε带°¡Á®¶ó
ÆÄÆ®³Ê ÇнÀ¹ýÀ» È°¿ëÇ϶ó
ÆÀ ÇнÀ¹ýÀ» È°¿ëÇ϶ó
ÇнÀ µµ¿ì¹Ì¸¦ È°¿ëÇ϶ó
°ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮 ¨í¡º½ÃÇèÁöÁ¸¡» ¼ÛÀç¿ :¼ÛÀç¿½Ä ÀûÀçÀû¼Ò ¼ö´É ºñ¹ý
µ¶¼Åä·Ð È°µ¿½ÃÆ®
& &[ºÎ·Ï]
µå¶ó¸¶ <°øºÎÀÇ ½Å&& ´Ù½Ã º¸±â
Á¤½Å °ü¸®
ÇнÀ °ü¸®
½Ã°£°ú ȯ°æ °ü¸®
ÁýÁ߷°ú¾Ï±â·Â
ÀÌÇØ·Â
Á¤¸®¿Í ½ÃÇèÀÇ ±â¼ú
°Ç° °ü¸®
& &¸Î´Â¸» - °ø½ÅµéÀÇ ¼º°ø ½ºÅ丮¸¦ ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇнÀ µ¿±â¸¦ ÀÚ±ØÇÏÀÚ