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위기의 심리학

위기에 빠진 나는 누구인가?

언제나 자신에게 물어보라

나는 누구인가? 이것은 간단한 질문 같지만, 사실은 매우 깊이 있게 생각해야 하는 철학적인 질문이다. 자신을 어떻게 정의하느냐가 결국 세상이 자신을 어떻게 생각하고 또 세상에서 자신이 얼마나 유익한 존재로 살아갈 수 있는가를 결정짓는다는 것을 곧 알게 될 것이다.

우리가 변화해야 할 운명에 부딪혔을 때, 더 약해지느냐 아니면 더 강인해지느냐는 자신을 어떻게 정의하는가에 따라 결정된다. 살아가면서 힘들게 꼬이는 듯한 상황이 왔을 때 고통스러운 이유는 자아라고 믿었던 자신의 모습이 너무나 달라져 스스로를 받아들이기 힘들어서다. 우리는 주변의 여러 가지 요소들과 자신이 어떤 관계를 맺고 있느냐에 따라 내가 누구인지 정의한다. 예를 들면 직업이라든지 다른 사람과의 관계, 가족이나 성공 여부 등에 따라 정의한다. 행운이 따라줄 경우, 나이가 들면서 주위의 사람들이나 세상과 더 풍부한 관계를 유지하게 되므로, 자신을 무한대로 확장시켜 정의할 수도 있다.

이러한 개념이 중요한 것은, 위기는 바로 자신이 정의한 가장 중요한 핵심을 파괴하기 때문이다. 예를 들어 자신을 한 남자의 아내라고 정의한 사람은 결혼생활이 끝나버리면 자신의 삶도 끝나버렸다고 생각할 것이다. 그렇지만 나는 누구인가의 개념을 바꾸면, 인생에서 부딪히는 많은 도전과 과제들이 더 이상 괴롭게 느껴지지 않는다. 그뿐 아니라 도전을 뛰어넘을 수 있다. 오히려 도전을 자신의 가치를 높일 수 있는 기회로 여기고 더 즐겁고 창조적이며 성취감을 느끼는 삶을 살게 될 것이다.

자신을 좁게 정의하고 그 틀에 갇히는 한, 우리는 여러 번 위기를 맞게 될 것이다. 인생의 큰 변화를 만날 때마다 자신이 송두리째 흔들리게 된다. 더 이상 과거의 자신도 아니고, 미래의 자신도 아니어서 설 자리가 없다고 불안해한다.

새로운 변화에 적응해야만 할 절박한 시기에는 이제까지 우리에게 도움이 되었던 과거의 반응방식이나 태도는 우리를 가로막는 장애물이 될 수 있다. 새해의 결심이 실패로 돌아가는 이유는 주위 공동체 전체를 둘러보지 못하고, 오로지 자신이 어떻게 변해야 할까에 집중하기 때문이다. 살을 빼고 싶거나 승진을 하고 싶거나 다른 사람과 관계가 좋아지기를 원하는 사람은 유기적 공동체 전체를 조망하여 반응방식도 바꾸고, 주위 환경, 인식, 대인관계 등 다양한 면을 고려해서 조절해야 목표를 이룰 수 있다.

우리는 주위와 관계없이 동떨어진 존재가 아니다. 우리는 에너지장도 만들고 관계도 맺고 성과도 창출한다. 당신의 세계가 바뀌면, 당신도 바뀐다. 상대성 이론은 다른 곳에서도 역시 역동적으로 작동된다는 것을 알려준다. 만일 당신이 바뀐다면 당신의 세계도 바뀐다. 즉 우주가 바뀌게 된다.

만약 당신의 세계를 바꾸고 싶다면 당신 자신을 바꾸면 된다. 당신이 바뀔 때 당신의 세계와 우주의 모든 것이 역동적으로 변하기 시작한다. 이 책을 읽는 동안 당신과 주변 환경이 올바르게 변화하기 시작할 것이다. 이제 차근차근 한 단계씩 밟아가다 보면 우리가 세상을 바꿀 수 있다. 세상을 바꾸고 싶으면 자신을 바꿔라. 바꾸어 말하면 자신이 진정한 주인이 된다면, 주위환경도 완전히 바꿀 수 있는 것이다.

위기에 반응하는 자신의 유형을 찾아라

살아가다 보면 여러 가지 위기가 나타나게 마련이다. 위기에 효율적으로 대처하려면 어떻게 해야 할까? 이제까지의 자신의 경험을 통해 자신을 바꾸고 성장해야 한다. 우리는 자신만의 고유한 방식으로 위기에 저항한다. 우리의 삶이 아무리 긍정적이라 해도 가끔은 저항하게 될 것이다. 당신은 어떻게 저항해 왔는가? 내게도 나만의 습관이 있다. 아마 누구에게나 습관이 있을 것이다. 어떤 사람은 위기 자체를 인정하지 않고 부정하는 방법으로 반응하고, 어떤 사람은 두려움이나 분노로, 또 어떠한 사람은 무기력해져서 아무것도 못 하거나 반대로 이성을 잃고 몸부림치기도 한다.

위기가 찾아왔을 때 자신이 반응하는 방법, 저항하는 방법을 알아내는 것은 매우 중요하다. 자신이 어떤 식으로 위기에 반응하는 사람인지 미리 알고 있으면 자신의 취약점을 알고 피할 수 있다. 자신이 어떠한 방식으로 반응하는 타입인지 파악하기만 해도 이미 위기를 반은 극복한 것이다.

우울형 이해하기

우울형 사람들은 큰 변화를 만나면 마치 어린아이처럼 어떻게 대처할지 몰라 당황해한다. 이런 사람들은 어린아이의 힘으로는 이런 어려움이나 주위환경을 바꿀 수 없다고 알고 있다. 더 심각한 것은 이러한 무력감을 뿌리 깊게 느끼고 있다는 것이다. 만일에 당신이 우울형이라면, 무엇인가를 행동으로 옮기려고 할 때 에너지가 소진되면서 꼭 필요한 일도 할 힘이 남아 있지 않다는 무력감에 빠진다. 우울한 상태에서 자신의 몸이 필요로 하는 것은 적절한 수면과 휴식과 빠르게 에너지 공급원이 될 영양분이다. 매일 편안한 일상생활의 리듬을 찾는 것이 좋다. 일하러 가고, 세 끼 밥 먹고, 도움이 되는 습관과 행동을 계속하라. 환경을 바꾸어보는 것도 당신을 우울에서 빠져나오게 한다.

만약 당신이 우울형이라면, 당신의 타고난 성향은 깊이가 있다는 뜻이다. 우울을 해결하고 나면 당신은 깊게 생각하고 배려하는 사람이 될 것이다.

불안형 이해하기

불안 반응을 보이는 사람은 마치 어린아이처럼 변화나 위기에 압도당하게 된다. 위기를 당하면 처리하고 다루어야 할 일이 자기 능력에 비해 너무 많다고 느끼는 당신이 해야 할 과제는 불안을 줄이는 활동을 매일 조금씩이라도 해보는 것이다. 에너지를 많이 사용하는 일을 찾아보자. 몸이 긴장되고 마음이 싱숭생숭 겉돌 때마다 다른 일을 함으로써 주의를 환기시킨다. 우울 반응을 보이는 사람과는 달리 당신은 에너지가 너무 많기 때문에 에너지를 내보낼 수 있는 출구가 필요하다. 몸을 바쳐서 일을 열심히 하든지 운동을 하거나 창조적인 일을 하라. 불안이 가지고 있는 에너지의 방향을 틀어 만족할 수 있는 생산적인 방향으로 바꾸어 보자.

만일 당신이 불안형이라면, 당신의 타고난 성향은 깨달은 사람이다. 불안이 가라앉게 되면 날카롭고 예민한 통찰력과 직관을 갖게 될 것이다.

분노형 이해하기

만일 당신이 화를 내는 분노형이라면, 당신이 알아야 할 것은 분노를 표출한다고 상황이 더 나아지지 않는다는 것이다. 분노를 적절한 방법으로 분출할 수 있는 길을 찾아보자. 분노를 더욱 부채질하는 것이 무엇이지 알아보고 변화를 시도해 보자. 분노를 풀기는 하되 자신에게도 남에게도 상처 주지 않는 방법을 택하자. 상상력을 이용해 분노를 가져온 상황을 다시 창조해 보고, 그동안 습관화되어 버린 반응 대신 다른 반응을 시도해 새로운 결과를 가져오는 상상을 해보자. 긍정적인 상상을 하자.

만일 당신이 분노형이라면, 당신의 타고난 성향은 열정이다. 분노로 에너지를 다 써버리지만 않는다면 당신은 열정적인 삶을 살게 될 것이다.

부인형 이해하기

엄연히 위기가 닥쳤음에도 자신이 위기에 처해 있다는 것을 부인하는 사람은 외부에서 오는 정보도 너무나 많고 간섭도 많아서 편안하게 자기 방식으로 일을 진행할 수 없는 아이와도 같다. 이 어린아이는 어떤 특정 활동을 열심히 하거나 달인이 될 정도로 집중하는 방법을 통해 진짜 문제는 보지 않고 피해간다. 당신이 이제부터 해야 할 일은 자신이 지금 이 순간 무엇을 느끼고 있는지 자신의 감정도 돌아보고 경험한 모든 것을 인정하고 받아들이는 것이다. 고통을 제대로 느낄 수 있다면 그 고통은 언젠가는 사라진다. 하지만 만일 당신이 고통조차 제대로 느끼지 못한다면 나중에는 어떤 일에서도 기쁨과 만족감을 느낄 수 없는 사람으로 변할 수 있다.

만일 당신이 부인형이라면, 당신의 타고난 성향은 유능하다는 것이다. 일단 부인이라는 기제를 잘 다루고 나면, 능력이라는 부분이 당신을 받쳐줄 것이다.

자신의 반응형을 잘 알고 그것을 다룰 수만 있다면, 당신은 어떠한 상황도 멋있게 처리할 수 있는 고지로 성큼 올라서게 된다. 당신의 태도는 이제껏 살아오는 동안 오랜 시간에 걸쳐 형성된 것이다. 만일 이러한 반응 태도가 없어지지 않고 지속된다면, 의사나 다른 전문가의 도움을 받는 것도 좋다.

스스로 치유할 수 있는 길을 찾아라

아무리 위기로부터 살아남았다 하더라도, 위기는 여전히 어려운 과정이며 계속 변화해야 하는 과정이다. 위기에 처하면 진정한 자아를 발견하게 되고, 살아가면서 새로운 대인관계를 만들어가고, 새로운 방식으로 자기를 표현하거나 인간관계도 새로워진다. 그뿐 아니라 과거의 기억도 새로운 관점에서 바라보게 된다. 영감은 우리들을 완전히 새로운 세상으로 인도하며 깨달음과 우주와 하나 된 세계로 데려다 준다. 이러한 과정은 내면의 힘을 끌어올려 주기는 하지만, 한편 언제나 지치게 하고, 두렵게 하며 낯설게 느껴진다. 그럴 때에는 재충전이 필요하다. 근원으로부터 다시 힘을 받을 필요가 있다. 땅을 딛고 선 현실을 초월하는 경험과 지혜와 하나 되는 경험을 할 필요가 있다.

이 순간을 찾아내라. 우리에게 꼭 필요하다. 한참 크는 아이들이 제대로 크려면 잠을 많이 자야만 한다. 마찬가지로 위기에 처해 있는 동안 앞으로 전진하고 다음 단계로 뛰어오르려면 이러한 초월의 시간을 가져야 한다. 초월은 당신을 발딛고 있는 현실로부터 해방시켜줄 뿐 아니라 투쟁과 갈등으로부터 벗어나 영혼과 감각에 휴식을 준다.

위기만이 갖는 뛰어난 장점은 일단 위기에 처하면 어떻게든 해결하게 된다는 것이다. 너무 힘들기 때문에 과거에 얽매일 힘도 없고, 또 오지도 않은 미래에 매달릴 힘도 없다. 오로지 현재에 일어나는 일을 다룰 에너지와 집중력밖에 남아 있지 않다. 지금 이 순간 나는 진정 누구인가라는 명제에 집중하다 보면, 당신이 사용할 수 있는 많은 방법들이 보이게 될 것이며 직관력을 다양하게 적용할 수 있을 것이다.

■우울형: 만일에 당신이 우울형이라면 초월의 순간에 당신이 안전지대에서 벗어나게 될까봐 피하게 된다. 그뿐 아니라 에너지도 많이 쓰게 될까봐 피하게 된다. 그러나 초월은 인생을 살아가면서 만나게 되는 과제를 쉽게 처리할 수 있도록 도와준다는 것을 알아야 한다.

■불안형: 만일 당신이 불안형이라면 잠깐이라도 문제로부터 눈을 돌리는 순간, 그 문제가 당신을 완전히 내리누를까봐 명상하는 시간을 피하게 된다. 그러나 당신에게 휴식 시간을 주면 문제가 더욱 뚜렷하게 보일 뿐 아니라, 어느 순간에 해결책이 떠오르게 된다는 것을 알아야 한다.

■분노형: 만일 당신이 분노형이라면, 초월의 순간을 가지는 것이 위협적으로 느껴질 것이다. 또한 분노를 계속 유지하기 위해 초월의 시간을 피하게 된다. 분노의 감정을 계속 갖지 않는 것이 자신에게 불리하게 느껴지기 때문이다. 그러나 초월의 순간을 일단 가지게 되면 결단과 행동 면에서 더욱 강해지고 자신의 견해에 자신감을 갖게 된다.

■부인형: 만일 당신이 부인형이라면 계속 많은 활동을 하고는 싶은데 당신을 두렵게 하거나 슬프게 하고 화나게 하는 것이 새롭게 나타날 때까지 초월의 시간을 피하게 될 것이다. 그러나 초월의 순간은 아름답고 기쁨에 넘치는 인생을 살아가는 데 필요한 지혜와 도구를 가져다준다는 것을 알아야 한다.

초월의 순간은 우리가 인생이라는 여행을 계속할 수 있도록 용기를 북돋워주고 안내해 준다. 또한 에너지를 불어넣어 주고 모든 것을 이해할 수 있는 마음의 그릇을 키워준다. 초월의 순간을 경험하고 싶으면 특별히 다음과 같은 시간을 만들어라. 명상이나 기도, 감사하는 시간 만들기, 서로 치유해 주는 시간 갖기, 예술 창작 활동, 글쓰기, 자녀들이나 친구들과 노는 시간을 특별히 갖는 것 등이 좋다. 몸도 마음도 안전한 상태라는 것을 자각하며 쉰다면 반드시 초월 상태를 경험하게 될 것이다. 다행히도 우리는 안전한 곳에 있지 않을 때에도 초월 상태를 경험할 수 있다. 모든 것이 흔들리고 바뀌는 위기상황도 우리를 구하고 스스로를 살필 수 있는 명확하고도 직접적인 도움을 줄 것이다.

자신의 신화를 새롭게 쓰자

우리 모두는 저마다 일생 동안 반복되는 이야기, 연극 또는 신화를 가지고 있다. 보통 그 이야기에는 태어나기 전 부모들이 만들어낸 이야기에서부터 태어날 때까지가 포함되어 있다. 나의 신화는 무엇인가? 만일 잘 모르겠다면 부모님이나 형제들이 나를 어떻게 생각하고 있는지 보라. 우리는 무의식중에 어린시절에 주어졌던 자신의 신화를 가지고 지금까지 살고 있는 경우가 많다. 변화의 시기에는 자신의 지나간 날의 신화가 오히려 위험하게 작용한다.

다음의 질문에 각자 답을 해보자:

■위기가 닥치기 전에 당신에 대하여 가장 강하게 가지고 있던 믿음은 무엇인가?

■당신의 믿음이나 생각이 도전받을 때 당신이 상투적으로 하는 말은 무엇인가?

■당신에게서 가장 훌륭한 부분은 어떤 부분인가?

■당신에게서 가장 부족한 부분은 어떤 부분인가?

자, 자신이 대답한 내용을 가지고 한 번 살펴보자. 그 대답들을 다 거꾸로 생각해 보자. 자신을 제외하고는 모든 사람에게 그 내용이 다 들어맞는다고 가정해 보자. 당신과 당신 두 개의 자아가 나란히 앉아 있는 것처럼 상상해 보자. 그리고 누가 더 자신답고 누가 더 자신답지 않은지 비교해 보자.

친구에게 당신의 신화에 대하여 얘기해 달라고 해보자.

■나의 신화는 무엇인가?

■세상 문제를 해결하는 방식에서 볼 때 나에게 변함없이 인정한 점이 있다면 그것은 무엇인가?

■나의 가장 큰 두려움은 무엇인가?

■나의 가장 큰 욕구는 무엇인가?

만일 그 친구들이 핵심을 잘 맞힌다면, 당신은 알게 될 것이다. 또 그들이 핵심을 벗어난다 하더라도 당신은 알게 될 것이다. 당신의 신화를 이해하는 방법을 배우도록 하자. 그것은 하루아침에 되는 것이 아니라 계속되는 과정이다. 당신의 신화는 지나치게 밝을 수도 있고(부인형), 지나치게 자기 연민이 강할 수도 있다(분노형). 그리고 당신의 인생을 그대로 반영하지 못하고 있는 경우도 많다 - 예를 들어 사랑, 돈, 직업에서의 만족, 건강 등 인생에서 중요한 요소는 다 빠진 채 겉만 멋있는 신화를 가지고 있는 경우도 있다. 만일 당신의 신화가 당신을 마더 테레사나 사탄의 역할을 하게 했다면, 당신은 새로운 관점을 가지기 위해 다른 사람과 이야기를 나누어 보는 것도 좋겠다. 당신의 신화가 당신의 삶과 일치하는지 살펴볼 필요가 있다.

당신이 의지를 굳건히 다지고 용기를 내서 상실을 인정하고 나아가기로 결정했다면, 당신만을 위해서가 아니라 주위 사람을 위해서도 새로운 신화를 쓰는 것이다. 우리는 과거에 자신이 누구였는지를 기준으로 신화를 써내려가는 경향이 있다. 그러나 이제 새로운 신화를 쓸 때에는 자신이 무엇이 되기로 선택하였는가를 기준으로 삼아야 한다. 위기를 당했을 때가 새로운 신화를 쓰기에 가장 좋은 때다. 지금 이 순간, 지나간 이야기는 끝내고 새로운 이야기를 시작할 때다. 과거에 주제가 되었던 이야기를 계속할 수도 있고(그전에도 여러 번 그랬듯이) 또는 새로운 이야기를 지금 당장 시작할 수도 있다. 그렇게 하면서 우리의 미래는 치유되어 나갈 것이다.

아무리 노력해 보았자 상대방이 몰라주고 선심을 베풀려고 해도 거부당하는 일이나 생긴다고 생각하는 분노형이라면 자신만을 위해서 최선의 노력을 한다거나 자신이 선택한 것만 하는 것이 좋겠다. 그리고 인생이란 감당하기 어려울 정도로 벅차다고 느끼는 우울형이라면, 자신이 잘할 수 있는 조그마한 일을 떠올리고 희망을 내 것으로 받아들일 수 있어야 한다. 예를 들어, 한 층은 계단으로 걸어올라간다든지, 매일 아침 커피숍에 가서 커피를 마시거나 립스틱을 바른다든지 하는 것이 좋다.

■분노형의 신화는 다음과 같을 수 있다: 나는 매일 파김치가 되도록 일하고 집에 돌아오지만, 어느 것 하나 내 뜻대로 되는 것이 없다. 애들은 감사할 줄 모르고, 남편은(또는 아내는) 무감동하고, 상사는 노예를 부리듯이 내 육체를 착취하고 있다.

■새로운 신화는 다음과 같이 쓸 수 있다: 내 자신이 만족할 만한 것을 찾고 있다. 내가 하는 일들은 다 나를 위한 것이며, 물론 서로 이익을 주고받는 것이 있긴 해도 그때도 나를 더 먼저 생각할 것이다. 열정이 많아지면 그 열정을 운동과 일에 기울여 더 건강해지고 멋있는 외모를 가질 것이며 성공의 길을 달려갈 것이다. 나의 에너지를 모든 사람이 부러워하게 될 것이다. 나는 나 자신에게 감사할 것이며, 그로 인해 결국 나에게 감사하는 사람들에게 둘러싸이게 될 것이다.

위기 없는 인생은 없다. 차라리 환영하라

모든 변화는 새로운 가능성을 여는 계기가 될 수 있다. 우리는 습관이 만들어낸 작품이다. 학대를 받고 자란 아이들조차도 안전한 환경에 데려다 놓았을 경우 종종 자신을 학대하던 부모 곁으로 돌아가고 싶어한다고 한다. 상황이 좋지도 않은데 -그리고 때에 따라서는 무섭기도 한- 우리는 습관과 두려움 때문에 이상하리만큼 강하게 그 상황에 집착한다. 변화나 위기에 직면하면 우리에게 가장 절실하게 필요한 것을 알게 되는데, 그것을 세상에서 실현하고자 할 때 우리는 불안해진다. 인생 전체와 믿음이 너무 넓고 깊게 도전을 받게 되기 때문에, 우리가 진정으로 필요로 하는 것이 드러날 수밖에 없다.

어떤 사람들은 태어날 때부터 외부에 좀더 적응을 잘하는 사람으로 태어나기도 하지만, 적응 능력은 후천적으로도 얻을 수 있는 기술이다. 적응력이 뛰어난 사람들은 과거가 남긴 잿더미 위에서도 항상 보다 나은 세계를 건설한다. 이렇게 회복력이 좋은 사람들에게도 때에 따라서는 자신의 능력을 넘어서는 일이 일시적으로 닥칠 때가 있다. 그러나 어떤 양식과 행동을 미리 배워 자기 것으로 만들어 놓으면 좀더 잘 회복될 수 있다.

회복력이 좋은 사람의 특징은 다음과 같다.

■현재를 산다.

■다른 사람들을 가치 있게 여기고 필요할 때 구원을 요청한다.

■인생은 매순간 자신이 결정하는 것이며 영원히 도전하면서 사는 것이라고 생각한다.

■조금 의심이 가더라도 자신은 살아남을 수 있는 도구들을 이미 갖추고 있는 것처럼 행동한다.

■자신은 남에게 줄 것이 많은 것처럼 행동하면서 남에게 많이 베푼다.

■세상은 모든 사람에게 줄 것을 충분히 가지고 있다는 듯이 행동하면서 그에 걸맞게 요구한다.

■사랑하고 느낄 수 있는 용기가 있다.

■자신과 다른 사람들에게 감사하는 마음으로 산다.

■자신이 필요로 하는 것이 무엇인지, 자신의 한계는 어디까지고, 자신의 경계선은 어디까지인지 잘 알고 있다.

어떤 사람들은 개인적으로 극한 상황의 재앙을 당했으나 고난을 이용해 남들보다 더 뛰어난 사람으로 살아가게 되는 사람이 있는가 하면 완전히 패배하여 쓰러지는 사람들도 있다. 왜 그럴까?

어린 시절 학대 받고 자란 사람들을 대상으로 연구한 결과, 정상적인 성인으로 살아가는 데 미치는 나쁜 영향을 예측하는 인자로 학대의 심한 정도나 기간은 별로 중요하지 않았고, 학대 받던 시절에 자기 자신을 어느 정도 조절할 수 있었느냐가 더 중요한 것임을 알게 되었다고 한다. 자신이 어려웠던 그 시절에 그래도 자신을 잘 조절할 수 있었다고 느낀 아이들이 -이러한 조절 능력은 객관적으로 잰 것이 아니라 주관적인 것이었지만- 나중에 어른이 되어 성공적인 삶을 살아가고 있음을 알게 되었다.

이렇게 매순간 삶을 의식하고 산다면 위기의 극복도 쉽고 또 다른 위기도 쉽게 넘길 수 있다. 당신이 진화하면 당신의 기회도 진화한다 - 기뻐할 수 있는 능력도 성공할 수 있는 능력도 진화한다. 위기 속에서도 자신을 탐구하면서 그 위기를 헤쳐가면 당신은 강력한 힘을 갖게 된다. 우리가 처한 상황을 바꾸고 새로운 환경을 창조하려면 우리는 진화해야 한다.

당신의 신화를 새로 만들자

내 인생에는 오로지 한 길밖에 없다거나 오로지 한 사람의 영혼의 동반자밖에 없다거나 행복이나 성공의 기회도 한 번밖에 없을 것이라는 신화를 믿는 일이 없도록 주의하라. 그런 것은 모두 언젠가는 반드시 사라질 수밖에 없으며, 다시는 돌아오지 않을 것들이다. 그러한 신화를 믿고 있는 것은 위험하다. 인생을 잠깐 돌아보기만 해도 그것이 사실이 아니라는 것을 알 수 있다. 제2, 제3, 제4, 제5의 기회가 무수히 기다리고 있다 -모든 사람에게, 당신에게도 물론! 당신은 위기를 헤쳐 나가면서 가장 자신답고 기쁨에 넘치는 인생을 창조해 낼 수 있다. 이전의 관점에서 보면 꿈도 꿀 수 없는 것일지도 모른다.

우리집에는 하나의 원칙이 있다. 모든 일은 행운을 가져다준다는 것이다. 거울을 깼다. 그것도 행운이요. 문지방을 밟았다. 그것도 행운이요. 가장 좋아하는 목걸이를 잃어버렸다. 그것도 더 좋은 것을 구입하게 될 기회가 온 것이다. 자신의 신화에 마술과 같은 힘을 불어넣어라. 자신과 사랑하는 사람들을 위해 아주 좋은 신화를 창조하는 데 힘을 기울여라.

당신은 지금 이 순간 자신의 인생을 창조하고 있다. 더 이상 두려움이 들어설 자리는 없다. 이제 상실 때문에 생긴 감정을 치유할 수 있는 도구를 갖게 되었다. 변화에 면역력을 가지고 있는 사람은 없다. 깨달음이 이끄는 대로 변화할 때 더 멋진 기회를 만나게 될 것이다.

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