본문은 먼저 전반전과 하프타임, 후반전으로 나누어 직장인의 라이프게임에 관해 설명한다.또한 성공적인 전직을 위한 8단계를 제시하며 책을 읽은 다음, 바로 생활 속에서 실천할 수 있도록 하였다. 그리고 마지막으로 헤드헌터를 어떻게활용하여 더 나은 직장으로 옮길 수 있는지를 구체적으로 이야기한다.
■ 저자 최종엽
경기 안성 출생.광운대학교에서 전자공학을 전공하고 삼성전자, 페어차일드반도체코리아 등 반도체 기업에서 20년을 근무했다. 10년 이상 반도체 제조기술 엔지니어로일하고 기술인력의 인사 & 채용 & CDP 교육 및 연수, 직업 훈련 등 인사•교육 업무를 수행했으며, 미국 지역전문가 장기연수를통하여 국제적인 감각을 익힌 후 삼성 신경영 경영혁신팀에서 기업의 경영혁신 업무를 담당했다. 현재는 반도체/IT 전문 서치펌 잡솔루션코리아를운영하면서 전문 인력들의 전직과 경력개발, 잡 코칭 등 기술과 인사가 조화된 전문성 있는 HR 서비스를 제공하기 위해 많은 도전을 즐기고있다.
■ 차례
머리말
제1장 직장인의 라이프게임
1. 1%의차이가 미래를 바꾼다
2. 전반전 - 경력은 개발하는 것이다
3. 하프타임 - 후반전을 위한 숨고르기
4. 벼랑 끝에서시작한 My 하프타임
5. 후반전 - 꿈을 살아라
6. 후반전은 40대부터
제2장 성공적인 전직을 위한 8단계
1.5년 계획서를 반복한다
2. 정확한 정보를 찾아내고
3. 바른 멘토링으로
4. 이력서를 작성하고
5. 인터뷰를준비한다
6. 나를 평가하는 또다른 눈, 평판조회
7. 연봉협상도 실력이다
8. 새로운 출발, 전직 3·3·3법칙
 &
제3장 헤드헌터 활용하기
1. 경력관리의 메신저, 헤드헌터
2. 좋은서치펌을 골라라
3. 우리 회사에 맞는 헤드헌터 찾기
4. 잘 키운 헤드헌터가 회사를 살린다
에필로그