■ 책 소개
“행복한 마음을 유지하는 가장 좋은 방법은 뭘까?”
인간관계, 일, 불안한 미래 등 뭐 하나 쉬운 게 없는 인생살이다. 갈수록 강퍅해지는 현실 속에서 마음마저 이리저리 흔들리는 사람들에게 라마는 고요한 마음을 선물한다. 어느 페이지를 펼치든 단단한 나를 만들어줄 소중한 삶의 지혜가 마음을 파고든다.
이 책에는 건초경(乾草經), 즉 라마가 마른 풀을 질겅질겅 씹으며 얻은 깨달음을 전한다. 건초경은 싱그럽고 맛있는 풀만 찾아 헤매는 수많은 방랑자들이 험난한 인생 여정에서 영원한 평화를 얻을 수 있게 도와주는 가르침이다. 건초경에는 자비와 수행, 윤회, 미래나 과거에서 도망치지 않는 용기, 그리고 ‘지금 이 순간에 집중하기’에 대한 풍부한 조언이 담겨 있다.
■ 저자 스티븐 모리슨
페루 안데스산맥과 볼리비아 일부 지역에서 작은 무리를 이끌며 생활하는 온유한 돌리 라마는 영적 지도자로 통합니다. 바나나를 닮은 귀와 크고 순한 눈, 가늘고 긴 다리, 낙타를 닮은 머리가 특징이지요. 스티븐 모리슨은 영적인 돌리 라마가 들려주는 인생 지혜를 알파카, 낙타는 물론 라마에게 가르치기 위해 14년간 힘써 왔습니다. 현재 그는 런던 덜위치에 있는 농장에서 생활하고 있습니다.
■ 역자 김문주
연세대학교 정치외교학과를 졸업한 후 같은 대학 신문방송학과에서 석사를 수료하였습니다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 전문 번역가로 활동 중입니다. 옮긴 책으로는 『셰이프 오브 워터』, 『거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다』, 『어떻게 이슬람은 서구의 적이 되었는가』, 『민주주의의 정원』, 『예술가는 절대로 굶어 죽지 않는다』, 『불안에 지지 않는 연습』 등이 있습니다.
■ 차례
프롤로그
달리 라마가 들려주는 라마 카르마
PART 1 자비(慈悲)로 변화되는 삶
*자비의 되새김_‘자비의 건초경’에 대한 명상과 반추
PART 2 수행(修行)으로 달라지는 삶
*수행의 되새김_수행의 건초경’에 대한 명상과 반추
PART 3 희망(希望)으로 발전하는 삶
*희망의 되새김_‘윤회, 희망, 부활의 건초경’에 대한 명상과 반추
PART 4 미래(未來)로 나아가는 삶
*미래의 되새김_‘미래나 과거를 발굽질하지 않는 건초경’에 대한 명상과 반추
PART 5 진리(眞理)로 세워지는 삶
*진리의 되새김/‘포유동물과 산의 만트라’의 비밀
에필로그
겸손으로 되살리는 삶