¡á Ã¥ ¼Ò°³
À§·Î°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ³¹¸» ó¹æ
¡°¹Û¿¡´Â Âù ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°ÚÁö¸¸ ³Ê´Â ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í¡±
¹Î¹Ù¶÷ ÀÛ°¡´Â ±í¾î°¡´Â ¿ì¿ïÁõ°ú °øȲ Áõ¼¼·Î ´ëÇа¡¸¦ ¶°³ª ±ÛÀ» ¾²±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¾ÆÈ© »ì¿¡ ÀÛ°¡°¡ µÇ±â·Î °á½ÉÇßÁö¸¸, ±× ÀÏÀ» ÇÏ°Ô µÈ °Ç 30´ë ÈĹݿ¡ À̸£·¯¼´Ù. °¡¸£Ä¡´Â ÀÏÀ» ±×¸¸µÎ±â ½±Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¸·»ó ÀÏÀ» ±×¸¸µÎ´Ï ¿Ö ÁøÀÛ ±×¸¸µÎÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¸ø³» ¾Æ½¬¿ü´Ù. µî´Ü ½Ã±â°¡ À̸¥ ÀÛ°¡ÀÇ ½ÃÁýÀ» º¸¸é ÈûÀÌ ºüÁ³°í µ¿³â¹è ÀÛ°¡ÀÇ °Í¿¡´Â Àϸ»ÀÇ Èñ¸Á°ú Á¶¹Ù½ÉÀÌ µ¿½Ã¿¡ »ý°å´Ù. Á¡Â÷ ±×·± ÀÚ½ÅÀ» ¡°ÁöÁúÇÏ°Ô ´À²¼´Ù.¡± ±×·¯¸é¼ ¡°»îÀÇ ¼Óµµ¸¦ ³²µé°ú °ßÁÖ´Â °Ô °ú¿¬ ¸Â´Â ÀÏÀϱî. ³»°¡ ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Áõ°Å¸¦ ²À ¹Ù±ù¿¡¼ ã¾Æ¾ß Çұ ¹Ý¹®Çß´Ù.
°á±¹ ¡°³ª´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ÇÏ´Â °Í, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¼Óµµ·Î, ´Ù°¡¿À´Â °æÇèÀ» ¸Â´Ú¶ß¸®¸ç »ì¾Æ°¡´Â °Í.¡± ±×°ÍÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÃÖ¼±ÀÇ ÀÏÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¡°ÀÚÀü°Å´Â ³ª¾Æ°¡¸é¼ ±ÕÇüÀ» Àâµí¡±, ½º½º·Î Áß½ÉÀ» Àâ°í Æä´ÞÀ» ¹â´Â´Ù¸é ÁÖÀ§ÀÇ Ç³°æÀº Áö³ª°¡´Â °ÍÀÏ »Ó. ³ª¸¦ µÑ·¯½Ñ °Íµé¿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê°í ¿ÂÀüÈ÷ ÀÚ½ÅÀÌ µÇ´Â ±â¼úÀÌ ¿ì¸®¿¡°Õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡á ÀúÀÚ ¹Î¹Ù¶÷
ÆíÀÇÁ¡ ¾Ë¹Ù»ý°ú ÀÚÀ¯±â°í°¡ »çÀ̸¦ ¿À°¡¸ç ±ÛÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù. ´ëÇп¡¼ ±¹¾î±¹¹®ÇÐÀ», ´ëÇпø¿¡¼ ±¹¾îÇаú Çѱ¹¾î±³À°ÇФýÇѱ¹ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í 10¿© ³â°£ ¿Ü±¹ Çлýµé¿¡°Ô Çѱ¹¾î¸¦ °¡¸£ÃÆ´Ù.
¾î¸± ÀûºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀ» ã¾Æ Çì¸Ì´Ù. ¼ºÀÎ ADHD¿Í ¿ì¿ïÁõ, »çȸºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀ» °ÞÀ¸¸ç »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ü´Ù. ³¯¸¶´Ù Èçµé¸®Áö¸¸ ¡®²À ´Ü´ÜÇØÁöÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ´Ù´Â ´Ü´ÜÇÔ¡¯À» µÇ»õ±â¸ç ³ª¾Æ°£´Ù. ¡®³ªÂ÷¡¯¶ó´Â ÇʸíÀ¸·Î EBS¶óµð¿À¡¿Ä«Ä«¿Àºê·±Ä¡ ´ç¼±ÀÛÇ°Áý ¡¶³ÊÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ±×¸± ¼ö Àִٸ顷¿¡ Âü¿©Çß°í, ¼ºÀÎ ADHD ½É¸® ¿¡¼¼ÀÌ ¡¶¿ì¾ÆÇÑ ¶Ç¶óÀÌ·Î »ì°Ú½À´Ï´Ù¡·¸¦ ½è´Ù.
¡á »çÁø ½ÅÇý¸²
¡®ºû¡¯À» Ä«¸Þ¶ó¿¡ ´ã´Â »çÁøÀÛ°¡. ¸ùȯÀûÀÎ ºÐÀ§±â¿Í ¾Æ³¯·Î±× °¨¼ºÀ¸·Î º¸´Â À̵鿡°Ô £Àº ¿©¿îÀ» ³²±ä´Ù.
shinhyerim.com
instagram.com/1.nove/
¡á Â÷·Ê
¿©´Â ±Û
¸¶À½ÀÇ Æ´À» »çÃã Ä¡´Â »ê¸»ÀÇ ¸À
1ºÎ. ÁöÄ£ ¸¶À½À» ¾²´Ùµë´Â ³¹¸»
Àü¼º±â¸¦ Áö³ ³»°¡ ÃʶóÇÑ ¼ø°£
ÆÇ´Ü¿¡ ÁöÄ¡´Â ¼ø°£
¿ì´Â ¹ýÀÌ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê´Â ¼ø°£
°Ç°À» ÀÒ¾ú´Ù°í ´À³¢´Â ¼ø°£
ÀûÀýÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½ÍÀº ¼ø°£
¸¶À½ÀÌ ³ª¾àÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ¼ø°£
ÇູÀÌ ½Ç°¨ ³ªÁö ¾Ê´Â ¼ø°£
ÈåÆ®·¯ÁüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£
ÇÏ·í¹ãÀÌ ¿µ¿ø °°Àº ¼ø°£
2ºÎ. ³ª¾Æ°¥ ±æÀ» ¿¾îÁÖ´Â ³¹¸»
ÀϸӸ®°¡ ¾Æ½¬¿î ¼ø°£
Áø·Î °í¹ÎÀ» ´Ù½Ã ¸¶ÁÖÇÑ ¼ø°£
»ýÈ°¿¡ °¡º¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£
ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÌ ¸Á¼³¿©Áö´Â ¼ø°£
»ý°¢ÀÇ Æ²À» ¹Ù²Ù°í ½ÍÀº ¼ø°£
ÀÚ±ØÀûÀÎ Áñ°Å¿ò¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ¼ø°£
µÇÇ®À̵Ǵ ÀÏ»óÀÌ Áö·çÇÑ ¼ø°£
³ª¸¦ ¿ë¼Çϱ⠾î·Á¿î ¼ø°£
³» ÈûÀ¸·Î ¾î¿ µµ¸®°¡ ¾ø´Â ¼ø°£
3ºÎ. °ü°è¸¦ µ¹¾Æº¸°Ô ÇÏ´Â ³¹¸»
°¡±î¿î »ç¶÷À» °ßµð±â ¾î·Á¿î ¼ø°£
°ü°èÀÇ °Å¸®¸¦ ±ú´Ý´Â ¼ø°£
Èå·ÁÁö´Â Ãß¾ïÀÌ ¾Æ½¬¿î ¼ø°£
°¡Â¥ °ü½ÉÀ» Á÷½ÃÇÏ´Â ¼ø°£
»çȸÀû °¡¸éÀÌ ¹«°Å¿î ¼ø°£
´ëÈ°¡ ¼÷Á¦ °°Àº ¼ø°£
¹Ì¿òÀ» ¹ö¸®°í ½ÍÀº ¼ø°£
¼¼»óÀÌ Â÷°©°Ô ´À²¸Áö´Â ¼ø°£
Àڱ⠻ç¶ûÀÌ ¾î·Á¿î ¼ø°£
ºÎ·Ï ³¹¸» ¸ðÀ½