최고의 변화는 어디서부터 시작되는가

   
벤저민 하디(역:김미정)
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비즈니스북스
   
14800
2018�� 07��



■ 책 소개

 

스마트한 사람들은 의지력에 매달리지 않는다.
그들은 성공을 끌어당기는 환경으로 삶의 조건을 리셋한다!

 

금주, 금연, 다이어트, 영어공부 등의 목표가 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까? 유전과 습관의 문제일까? 혹은 더 열심히 노력하지 않아서일까? 그렇지 않다! 문제는 우리 내면에 있는 것이 아니라 잘못된 곳에서 잘못된 방식으로 열정을 쏟아온 탓이다. 성장을 위해 우리에게 필요한 것은 의지, 노력, 열정만이 아니라 ‘환경의 변화’다. 이 책에는 불행한 가정사로 인해 암울하고 절망적인 어린 시절을 보낸 저자가 거기서 빠져나와 전혀 다른 사람이 될 수 있었던 비결이 고스란히 담겨 있다. 정말로 성장하고 싶다면, 좀 더 빠르게 성공하고 싶다면 의지를 굳건히 하는 것보다 더 좋은 환경 속으로 이동하라. 눈부신 변화를 경험하게 될 것이다.


■ 저자 벤저민 하디
자기 계발 분야의 파워블로거이자 탁월한 기획자, 작가이다. 열한 살 때 부모님이 이혼했고, 우울증에 빠진 아버지는 약물 중독자, 둘째 동생은 마약 중독자, 막내 동생은 자폐아인 불우한 가정환경 속에서 자랐다. 저자는 자신의 환경을 잊기 위해 게임에 빠져 지냈고 겨우 고등학교를 졸업한 후 전문대학에 다니며 식당 아르바이트를 전전했다. 그러다 문득 자신이 꿈꾸던 모습과 동떨어진 삶을 사는 자신을 발견하고는 스무 살 되던 해 고향을 떠난다. 미국의 정반대에 위치해 있던 교회에서 2년간 봉사활동을 하고 고향으로 돌아온 그는 놀라운 사실을 목격한다. 멀리 떠나 있던 자신은 완전히 달라진 반면, 약물과 마약에 빠져 있던 가족, 게임 중독에서 벗어나지 못했던 친구들의 삶은 2년 전과 전혀 달라지지 않았던 것이다. 저자는 그 일로 사람의 삶을 바꾸는 가장 중요한 요인은 변화에 대한 의지나 태도가 아니라 ‘환경’이라는 사실을 깨닫고 가장 효과적이고 확실한 변화의 해법을 연구하기 시작했다. 이 책에는 저자가 자신의 삶을 통해 얻은 실질적 경험과 10여 년에 걸친 연구 결과가 고스란히 담겨 있다.


환경을 바꿔 인생을 설계한 후 완전히 다른 삶을 살게 된 저자는 4년제 대학 과정을 3년 만에 마쳤고 현재 클렘슨대학교에서 심리학 박사 과정을 밟고 있다. 한국의 ‘브런치’ 같은 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에 글을 연재하고 있으며 매달 수백만 명의 독자가 그의 글을 읽는다. 「포브스」 「허핑턴 포스트」 「비즈니스 인사이트」 「뉴욕 옵저버」 등에도 칼럼을 기고하고 있다.


■ 역자 김미정
서울대학교 사회교육과에서 학사 및 석사 학위를 받았고, 미국 일리노이대학교에서 교육심리학 박사 과정을 수료했다. 고등학교와 대학에서 학생들을 가르쳤으며, 10년 넘게 영상 번역가로도 활동했다. 글밥아카데미를 수료하고 바른번역에 소속되어 활동 중이다. 최근 번역한 책으로 『그릿』『끝까지 해내는 기술』이 있다.


■ 차례
프롤로그_ 진정한 변화는 어디서 시작되는가


PART 1. 최고의 변화는 환경이 만든다
1. 모든 영웅은 상황의 산물이다
환경은 생각보다 힘이 세다 | 환경이 나를 만든다 | 환경의 선택을 기억하라 | 마음과 환경은 서로 영향을 주고받는다 | 당신은 누구와 만나고 있는가
2. 환경이 어떻게 당신을 만들고 있는가
가능성은 환경에 따라 달라진다 | 환경에 순응하거나 끊임없이 맞서거나 | 모든 환경은 상한선을 정해준다 | 우리의 가치는 상대적이다 | 당신의 역할은 달라질 수 있다
3. 긍정적 스트레스를 주는 환경을 만들어라
스트레스와 회복이 모두 필요한 이유 | ‘자기 자신’에서 ‘환경’으로 초점 옮기기


PART 2. 사람은 어디에서 성장하는가
4. 인생을 새롭게 들여다 보라
휴식과 회복의 시간이 필요한 까닭 | 인생의 리셋 시간을 만들어라 | 더 나은 삶을 위해 일기를 써라 | 일기 쓰기를 통해 주간 계획을 수립하라
5. 자기만의 성지를 마련하라
사소한 오류가 대형 사고를 일으킨다 | 아침 루틴의 중요성 | 인생의 중요한 일에 먼저 집중하라 | 날마다 일기를 쓸 수 있는 자기만의 공간을 만들어라
6. 삶의 불필요한 것들을 덜어내라
변화에는 항상 어려움이 따른다 | 풍요로운 삶을 원한다면 불필요한 물건들을 없애라 | 주의를 분산시키는 요인을 제거하라 | 목표에 전념할 수 있게 나쁜 선택지를 제거하라 | 자신에게 해로운 사람을 멀리하라 | 필요한 일이라면 당장 실행하라
7. 기본 선택지를 변경하라
새로운 선택들이 고착되면 중독이 된다 | 유해한 환경에서 벗어나는 방법
8. 실패 상황에 대해 고민하라
부정적 자극에 미리 대처하라 | 나쁜 행동을 대체할 행동을 만들어라 | 목표 달성 과정을 머릿속에서 시각화하라


PART 3. 최적의 환경을 설계하라
9. 환경에 ‘강제 기능’을 포함시켜라
최고의 성과를 가져오는 환경의 비밀 | 상황의 요구가 놀라운 능력을 만든다 | 강제 기능을 통해 행동을 이끌어내라 | 몰입할 수 있는 상황을 만들어라
10. 확실한 의도, 그 이상이 필요하다
유연한 학습자가 되어야 한다 | 변화를 위해 100퍼센트 전력투구하라 | 때로는 자신을 몰아붙여야 한다 | 새로운 상황에 바로 뛰어들어라 | 부정적인 감정을 어떻게 할 것인가
11. 높은 목표에 맞춰 성장하라
자신의 실력보다 높은 수준의 목표를 설정하라 | 잘하는 사람들과 경쟁하라 | 최고의 능력을 끌어내려면 공개적으로 경쟁하라 | 배운 것을 바로 활용하라 | 가장 훌륭한 멘토는 당신이 돈을 지불한 멘토다 | 반복을 통해 무의식 수준까지 학습하라 | 변화의 과정을 관찰하라 | 현장 경험과 실패가 필요하다 | 또 다른 성공을 위해 계속 변화하라 | 현재에 만족하거나 성공에 취하지 마라 | 환경이 에너지를 만든다
12. 당신이 지금 있는 곳이 미래를 바꾼다
새로운 세상에 알맞은 일하기 방식 | 환경을 바꾸면 에너지, 생산성, 창의성이 향상된다 | 영리하게 삶을 변화시키는 기술 | 자기 혁신보다 주변 혁신
13. 누구와 함께하느냐가 다른 결과를 만든다
독특한 연상이 혁신적 결과물을 낳는다 | 최고의 기업가들이 활용하는 협업의 힘 | 달라지고 싶다면 지금의 환경에서 벗어나라
14. 어제처럼 살지 않기로 결심하라
과거를 기억하되 얽매이지 마라 | 오늘과 다른 내일을 만들어라


에필로그_ 늘 가던 길을 걸으면 인생은 달라지지 않는다


 




최고의 변화는 어디서 시작되는가


최고의 변화는 환경이 만든다

모든 영웅은 상황의 산물이다

개인주의 문화에서는 환경을 우리와 구분되는 별개의 것이라고 믿는다. 또 우리가 환경의 영향을 받지 않는다고 믿는다. 하지만 사실 인간은 환경과 끊임없이 영향을 주고받는 불가분의 관계에 있다. 평소 우리가 보여주는 모습과 역량이 다른 상황에서는 전혀 다르게 나타나기도 한다.


환경의 선택을 기억하라

당신은 태어나서 생활하고 있는 문화적 배경과 무관한가? 당신이 사용하는 언어와 무관한가? 나는 환경에 의존하고 있으며 여러모로 환경에 의해 규정된다.


다행스럽게도 우리에게는 환경을 지배하는 힘이 있다. 환경을 변화시킬 능력이 없다면 우리는 변화할 수 없을 것이다. 환경을 바꾸면 나도 바뀐다. 당신은 궁극적으로 미래의 자기 모습과 운명을 정할 환경을 선택하고 조성할 책임이 있다. 환경 설계는 당신에게 주어진 가장 중대한 책임이다. 당신이 선택한 환경과 외부 영향이 앞으로의 당신 모습에 직접 반영될 것이기 때문이다.


환경이 어떻게 당신을 만들고 있는가

무언가를 충분히 반복 연습한 후에는 잠재의식에 의해 행동이 나오는 단계에 이르게 되는데, 심리학자들은 이를 ‘자동화’라고 부른다. 자동화는 우리 삶에 꼭 필요한 것이지만 문제점도 있다. 사람들에게는 자신이 원하는 목표와 상반되는 환경에 자신의 행동이 자동화되도록 내버려두는 경향이 있다. 하지만 반대로 목표에 상응하는 환경에 행동이 자동화되도록 한다면 잠재의식이 저절로 당신이 원하는 행동을 하게 만든다. 자동화가 유리하게 진행되는 것이다. 그렇게 되면 더 이상 자신이 처한 상황에 집중하지 않아도 된다. 더 이상 현상 유지를 위해 애쓰지 않아도 된다는 말이다. 환경이 당신을 성공으로 느끼는 행동을, 마음의 평화를 유지해 주는 행동을 저절로 하게 해 주기 때문이다.


환경에 순응하거나 맞서거나

모든 환경에는 규칙이 있다. 규칙들은 그 환경에 속한 사람들의 행동을 제한한다. 규칙을 지키거나 위반할 때 나타나는 결과들 때문이다.


사회 규범은 당신의 내면에 자리한 이데올로기나 욕구보다 당신의 행동을 통제하는 힘이 강하다. 그런 환경들 때문에 마음속 깊이 자리 잡은 가치관과 신념을 반영하는 삶을 살지 못한다. 그보다는 그들을 둘러싸고 있는 사회규범에 적응하며 살아간다. 당신이 개인적인 규칙과 부딪히는 환경 안에 계속 머문다면 선택지는 두 가지뿐이다. 나쁜 환경에 순응하거나 의지를 갖고 환경에 끊임없이 맞서는 것이다. 하지만 두 가지 선택 모두 결국에는 같은 결과를 가져온다.


당신의 역할은 달라질 수 있다

많은 사람이 자신의 성격은 이미 정해져 있어서 변하지 않으며 타고난 모습 그대로 죽을 것이라고 믿는다. 변할 수 없다는 믿음은 피해의식을 낳는다. 당신이 어떤 사람인지 선천적으로 정해져 있다면 자신의 인생을 위해 할 수 있는 일은 전혀 없다. 그와 반대로 변할 수 있다는 믿음은 스스로 인생에 대해 책임을 지게 한다. 특정 제약을 안고 태어났을지라도 그것을 극복함으로써 발전하고 성장할 수 있게 한다.


당신은 행동 유형을 바꿀 수 있다. 역할을 바꿀 수도 있다. 다만 환경을 변화시킬 때만 그럴 수 있다. 당신은 새로운 역할과 새로운 환경에 즉시 적응할 수 있다. 그러므로 어떤 사람이 되기 위해 미리 모든 자격을 갖추려고 노력하지 않아도 된다. 대신에 그 사람이 될 자격을 얻게 해 줄 환경을 만들도록 하라.


긍정적 스트레스를 주는 환경을 만들어라

스트레스와 회복이 모두 필요한 이유

인간은 두 가지 중요한 환경, 즉 높은 수준의 스트레스를 주는 환경과 완전한 회복을 주는 환경을 필요로 하도록 진화했다. 이 두 가지 환경에 놓일 때 인간은 상황에 완전히 몰입한다. 온전히 집중하고 생기가 넘친다. 스트레스가 심한 환경에서는 자신의 능력을 100퍼센트 발휘한다. 회복을 위한 환경에서는 모든 것에서 벗어나 자유롭다.


여기서의 스트레스는 긍정적인 스트레스, 즉 유스트레스이다. 유스트레스는 인간을 성장으로 이끈다. 우리를 더 강하게 만들어 자기 한계를 시험하도록 독려함으로써 스스로 가능하다고 생각해 왔던 이상을 성취하게 해 준다.


무슨 일에서든 최고가 되려면 상당한 노력을 요구하는 환경과 편히 쉴 수 있는 회복의 환경을 계속 오가야 한다. 그리고 두 환경에 제공하는 상황에 완전히 몰두해야 한다.



사람은 어디에서 성장하는가

인생을 새롭게 들여다보라

인생의 리셋 시간을 만들어라

많은 사람들이 순간적으로 생각나는 대로 결심하곤 한다. 그들의 결심에는 진심과 확신도 없다. 그들은 확고하지 못하다. 단호하지 못하다. 그들의 발전은 무작위적이고 무의식적이다. 그들은 수동적으로 행동하므로 결과에 별로 개의치 않는다.


당신이 새로운 인생 경로를 설정하고 싶다면 확고한 결정을 내릴 필요가 있다. 그리고 그 결정을 절정 상태에서 내려야 한다. 절정 상태는 자신이 원하는 수준에서 활동하면서 이전에 했던 것을 능가하는 성취를 달성할 수 있는 상태다.


어떻게 해야 절정 상태에 도달할 수 있는가? 삶과 목표에 대해 명확한 태도를 가지려면 정기적으로 자신을 리셋할 필요가 있다. 세계적인 성공을 거둔 사람들은 평소 일정에 의도적으로 완전한 휴식과 재충전, 리셋의 시간을 넣는다. ‘연락을 끊는 날’을 만들어 하루 동안 일을 쉬고 온종일 휴식과 회복을 하는 데 시간을 써라.


더 나은 삶을 위해 일기를 써라

연락을 끊는 날에는 생각하고, 쉬고, 배우고, 일기를 쓰는 시간을 갖는다. 최대한 다른 일은 잊고 그 시간에 충실한 것이 좋다.


자기만의 성지를 마련하라

아침 루틴의 중요성

아침 일과를 정해 두는 것은 당신을 아침에 절정 상태로 만들어 온종일 절정 상태에서 활동할 수 있게 하는 데 목적이 있다. 수동적 반응, 중독, 무의식 상태에서 아침을 시작하지 않고 아침 루틴을 통해 절정 상태로 만드는 것이다. 습관을 만들기 가장 좋은 시간은 아침에 눈을 뜬 직후이다. 잠에서 깨는 순간에 절정 상태가 되도록 하지 않으면 곧바로 이전의 활동 상태로 돌아간다.


당신이 원하는 바를 얻으려면 먼저 자신을 변화에 적합한 상태로 만든 후 행동해야만 한다. 결심에 이르게 된 절정 상태에서 시종일관 행동해야 한다. 자기만의 성지와 매일 할 일을 정해 두고 자신이 원하는 역할에 맞는 정체성을 갖고 행동할 때 자연스럽게 그런 존재가 될 수 있다.


날마다 일기를 쓸 수 있는 자기만의 공간을 만들어라

당신이 미래를 그리고 계획하며 중요한 결정을 내리고 신과 교감하려고 시도하는 등의 활동은 자기만의 공간에서 할 때 가장 효과적이다. 그렇다고 산에 오르거나 특별한 장소를 마련할 필요는 없다. 그저 명료하게 사고할 수 있는 정신 상태로 유도해 주는 개인적인 장소면 된다.


삶의 불필요한 것들을 덜어내라

풍요로운 삶을 원한다면 불필요한 물건들을 없애라

소유물이 적을수록 미래에 더 많은 것을 소유할 가능성이 커진다. 맑은 정신을 가지려면 환경부터 깨끗이 정리해야 한다. 정기적으로 사용하지 않는 모든 것을 없애라. 진심으로 정돈된 생활을 원한다면, 생활의 거의 모든 측면에 한계를 정하고 정리하라. 인생의 정원을 깨끗이 가꿔라. 환경 안에 떠다니는 무의미한 쓰레기로 인해 5분이라도 허비한다면, 그것이 당신이 원하는 중요한 목표를 달성하지 못하게 막는 원인이 될 수도 있다.


목표에 전념할 수 있게 나쁜 선택지를 제거하라

너무 많은 선택지는 당신을 우유부단하게 만들고 종종 뜨뜻미지근한 태도를 갖게 한다. 경쟁적 선택지가 너무 많으면 자신이 내린 선택에 만족하지 못한다. 결국 자신의 선택에 완전히 충실하지 못하고 항상 뒤돌아본다.


모든 선택에는 기회비용이 수반된다. 전부를 가질 수는 없다. 그러나 특정 선택에 전념할 때는 그런 사실이 문제가 되지 않는다. 진정한 가치를 지닌 모든 것에는 희생이 따르므로 그런 현실을 사실상 받아들인다. 그리고 괜찮다고 생각한다.


당신의 생활에서 선택지를 줄이려면 무엇을 원하는지, 최소한 어떤 방향으로 가고 있는지를 알아야 한다. 성공은 그리 어렵지 않다. 그저 한 방향으로 20걸음만 가면 된다. 그러나 많은 사람들이 20갈래 방향으로 한 걸음만 간다. 성공하려면 헛되이 붙들고 있는 것들을 과감히 놓아야 한다.


선택지가 적을수록 확고한 선택을 할 수 있다. 주의를 분산시키는 선택지들을 제거하라. 기회비용을 받아들여라. 무언가를 놓치지 않을까 하는 두려움을 버려라. 깊이 생각하라. 당신의 삶에서 모든 내적 갈등을 없애라.


기본 선택지를 변경하라

사람들은 대체로 가장 먼저 주어지는 선택지를 고른다. 대부분의 환경에서 무의식적으로 택하는 선택지는 대체로 최적의 선택과는 거리가 멀다. 그러니까 사람들이 별다른 의식 없이 보통의 성과를 내는 이유는 환경이 그렇게 설정되어 있기 때문이다.


유해한 환경에서 벗어나는 방법

우리는 중독 문화 속에서 살고 있다. 각종 자극으로 가득한 환경이므로 당신이 환경을 감독하지 않는다면 생활은 점점 엉망진창이 될 수밖에 없다. 사람들의 기본 선택지는 자극에 반응하는 삶이다. 우리를 둘러싼 환경은 너무 요구가 많고 양극화되어 있다. 게다가 간섭이 심해 결코 무시할 수가 없다. 우리 모두는 그런 자극들에 의존하고 중독되며 망가진다.


우리 문화의 가장 보편적이고 중독성 있는 기본 선택지는 기술, 일, 음식, 약물, 음란물, 사람이다. 무의식적인 중독 행동으로 이끄는 환경의 자극들을 끊어내야만 한다.


유해한 환경에서 벗어나기 위해서는 4가지 원칙을 따라야 한다. 첫째, 환경의 노예가 되어서는 안 된다. 적어도 1주일에 하루는 자신에게 회복할 시간을 주어야 한다. 둘째, 어느 상황에서든 그 상황에 집중해야 한다. 일에 완전히 몰두하고 효율적으로 일하려면 일에서 심리적으로 분리되는 방법을 배울 필요가 있다. 현재의 업무 환경을 깨뜨려야 한다. 일과 전자기기 사용에 적정한 한계를 두는 동시에, 동료들과 업무 시간 외에는 더 이상 연락을 하지도 받지도 말자는 이야기를 나눠야 한다. 셋째, 충동과 의존성이 아니라 본능과 직관에 따라 행동해야 한다. 현재 일과 관련된 행동이 중독과 의존성을 유발하도록 설정되어 있다면 바꾸어야 한다. 넷째, 깊이 있는 인간관계가 필요하다. 의미 있는 관계를 맺지 못할 때, 당신은 필사적으로 그 공허감을 다른 데서 채우려고 한다. 건전한 관계를 맺기 위해 똑똑해야 할 필요는 없다. 진실하기만 하면 된다. 다른 사람과 함께해 주고 마음을 써 주면 된다.


실패 상황에 대해 고민하라

부정적 자극에 미리 대처하라

힘든 상황을 만났을 때의 반응을 ‘만약 ~하면’과 같은 조건문 형태로 계획해 두자. 이렇게 자동화된 대응이 효과가 있는 이유 중 하나는 유혹에서 관심을 돌릴 수 있는 시간을 벌어 주기 때문이다. 몇 초만이라도 관심을 돌릴 수 있다면 보통은 갈망이 사라진다. 또한 자신의 계획을 이행하고 목표와 일치하는 생활을 하게 해 줌으로써 자신감을 북돋워 줄 것이며, 그 효과는 한 번의 도파민 분비보다 훨씬 오래 지속될 것이다.


나쁜 행동을 대체할 행동을 만들어라

당신은 ‘만약’이라는 부정적인 자극에 따라 ‘~하면’ 반응이 자동으로 촉발될 때까지 연습하고 또 연습해야 한다. 그냥 유혹에 굴복해서는 안 된다. 약속했던 행동을 하는지 스스로를 지켜봐야 한다.


실행 의도로 사전 계획된 행동은 즉각적으로, 능률적으로, 더 이상의 다짐이나 생각 없이 실행에 옮겨져야만 한다. 그러므로 간단하고 쉬운 행동이어야 한다. 실행 의도는 단순한 지침 이상이다. 그것은 어떤 상황이 실패할 가능성이 있는지 본능적으로 알 수 있게 해 준다.



최적의 환경을 설계하라

환경에 ‘강제 기능’을 포함시켜라

강제 기능을 통해 행동을 이끌어내라

우리는 원하는 행동을 이끌어낼 환경을 조성할 수 있다. 이를 위한 효과적인 방법은 강제 기능을 도입하는 것이다. 강제 기능이란 말 그대로 자신이 의도한 대로 행동하고 성취하도록 강요하는 상황을 자신에게 제공하는 것이다.


강제 기능은 하고 싶은 행동을, 해야만 하는 행동으로 바꿔 주는 유용하면서도 간단한 전략이다. 이는 자기 방해 행위에 대한 해결책이다. 당신이 실수하지 않도록 환경에 포함시킨 제약 조건이다. 또, 강제 기능은 작업 기억을 자유롭게 해 주는 방법이기도 하다. 어차피 해야 할 일을 두고 고민하거나 어떤 행동을 의식적으로 계속하는 대신에 원하는 행동을 하도록 강제할 환경을 만든다면, 당신의 작업 기억은 보다 여유로워질 것이다.


강제 기능을 도입하겠다는 한 가지 결정은 이후의 다른 결정들을 더 쉽게 만들거나 또는 불필요하게 만든다. 선택지를 계속 열어 두면 무력함과 실패를 맛보게 되는 경우가 많아진다. 즐겁기는 하지만 주의를 산만하게 만들거나 시간을 낭비하게 만드는 선택지들은 의도적으로 제거하는 것이 낫다. 이런 의식적인 결정을 계속하다 보면 당신을 성공으로 이끌고 있는 중대한 결정을 내려준 과거의 자신에게 감사할 순간들이 올 것이다.


확실한 의도, 그 이상이 필요하다

유연한 학습자가 되어야 한다

배울 수 있다는 믿음이 있다면 실제로 배울 수 있다. 어렵고 새로운 상황에 들어가면 당신은 유연한 학습자가 될 수밖에 없어서 새로운 것들을 배우게 된다. 이것이 적응력의 본질이며 기초다. 적응력이 있는 학습자가 되겠다고 결심했다면 ‘몰두’라는 기술에 숙달되어야 한다. 학습에 몰두하면 변화한다. 몰두는 신념과 성장형 사고방식을 요구한다. 학습에 몰두하는 일은 100퍼센트의 노력이 필요하다.


변화를 위해 100퍼센트 전력투구하라

어떤 일에 완전히 몰두할 때 정신적 안개가 말끔히 걷힌다. 무엇을 하려는지 그리고 왜 그것을 하려는지 분명해진다. 다른 선택지에 대해 더 이상 고민하지 않는다.


때로는 자신을 몰아붙여야 한다

100퍼센트 노력을 기울이려면 귀환불능지점을 넘어서야 한다. 귀환불능지점은 목표를 회피하지 않고 목표를 향해 나아가기가 쉬워지는 순간을 일컫는다. 당신의 가장 큰 야망이 유일한 선택지가 되는 순간이다. 이 순간 당신은 원하는 바를 얻기 위해 모든 노력을 기울이며, 그런 노력은 강한 자신감을 갖게 해 준다. 사람들은 일단 귀환불능지점을 넘으면 자신의 비전을 완전히 믿게 되어 그 일에 전념한다. 그러면 역할이 변하고 그에 따라 정체성도 바뀐다.


새로운 환경에 바로 뛰어들어라

사람은 어떤 것에든 적응할 수 있다. 힘들더라도 처음부터 원하는 상황에 적응하는 것이 낫다. 단계별로 적응하려다 보면 두려움에 지나치게 집중하게 되고, 고통을 겪는 시간도 길어진다. 물론 그렇게 할 경우 이행 과정의 충격을 짧지만 강하게 겪을 수밖에 없다. 정서적으로 가혹하기는 하지만, 몸은 아주 신속하게 그리고 본능적으로 새로운 환경에 적응한다.


높은 목표에 맞춰 성장하라

잘하는 사람들과 경쟁하라

비슷한 수준의 사람들과의 경쟁은 느리고 미미한 발전만을 가져온다. 그러니 성장을 원한다면 현재 자신보다 앞서가는 사람들과 경쟁하는 것이 좋다. 보다 앞선 규칙에 따라 사는 법을 빠르게 배울 수 있기 때문이다.


그러므로 당신이 도달하고 싶은 수준의 사람과 경쟁하라. 항상 자신의 능력 이상을 추구하라. 성공하는 사람과 그러지 못하는 사람의 근본적인 차이가 거기에 있다.


배운 것을 바로 활용하라

진정한 학습은 당신이 세상을 보고 행동하는 방식에 영구적인 변화를 가져온다. 정보의 축적은 학습이 아니다. 많은 사람이 정보로 머리를 가득 채우지만 정작 그것들을 어디에 써야 할지 모른다. 빠른 학습 효과를 원한다면 학습 내용에 몰두하고 배운 내용을 즉시 활용해 봐야 한다. 자신의 동기 수준을 높이려면 실행할 일들을 명확히 해야 한다.


당신이 지금 있는 곳이 미래를 바꾼다

환경을 바꾸면 에너지, 생산성, 창의성이 향상된다

고도의 정신노동을 할 수 있는 시간은 하루 3~5시간에 불과하다는 연구 결과가 있다. 하지만 소중한 몰입의 시간을 보장하고, 더 나아가 그 시간을 연장해 주는 조치를 취할 수 있다.


동일한 환경에서 동일한 일을 장시간 동안 하는 것은 정신적으로 지루할 수밖에 없다. 뇌를 계속 활성화시키려면 새로움이 필요하다. 계속 긴장을 늦추지 않게 하려면 기한을 못박아줄 필요가 있다. 계속 겸손하고 개방적이며 노력하는 태도를 유지하려면 난관에 부딪힐 필요가 있다.


어느 순간 멍하니 있거나 주의가 산만해지거나 고의로 다른 짓을 한다면 새로운 환경에 들어갈 시간이 된 것이다. 잠시 정신적 휴식을 취한 후에 다른 환경에서 일을 계속한다면 더욱 좋다. 작은 변화가 뇌를 자극해 주의를 환기시킬 수도 있다.


누구와 함께 하느냐가 다른 결과를 만든다

최고의 기업가들이 활용하는 협업의 힘

최고의 기업가들이 자주 활용하는 핵심 개념이 있다. ‘공동 브랜딩’이라고 불리기도 하는 독특한 협업이 바로 그것이다. 이는 각 사업체, 아이디어, 개인의 탁월한 장점이 결합되어 ‘1 더하기 1이 10이 되는’ 놀라운 결과가 도출될 수 있는 시스템이다.


달라지고 싶다면 지금의 환경에서 벗어나라

다른 사람들과 같은 규칙에 따른다면 평균적인 결과를 얻을 것이다. 다른 사람들과 똑같은 책을 읽는다면 독특한 개념을 발전시킬 수 없을 것이다. 다시 말해서 자신이 속한 환경의 규칙을 바꿔놓을 해로운 연관성을 발견하지 못할 거라는 의미다.


각기 다른 경험과 기술, 관점을 가진 다양한 배경의 사람들이 협업하지 않는다면, 세상을 바꿀 대담하고 독특한 아이디어를 얻을 가능성은 매우 낮다. 사람들은 자신과 역량이 비슷한 사람들과 경쟁한다. 비슷한 배경을 가지고 동일한 틈새시장을 노리는 사람들과 협업한다. 그들의 세계관은 너무 비슷하여 기존의 규범을 결코 깨뜨릴 수 없다.


어제처럼 살지 않기로 결심하라

과거를 기억하되 얽매이지 마라

당신이 어디에서 왔는지를 잊지 마라. 가족의 역사와 뿌리에 대해 더 많이 배우도록 하라. 현재의 삶에 훨씬 감사하게 될 것이다. 자신의 역사를 알아간다는 것이 그 역사를 되풀이해야 한다는 것은 아니다. 당신은 이전 세대를 넘어 발전할 수 있고, 발전해야만 한다. 당신은 고정되어 있지 않다. ‘천성’에 속박당하지 않는다. 당신이 환경을 변화시키는 대로 당신도 변할 수 있다.


오늘과 다른 내일을 만들어라

나는 내가 고정돼 있다고 믿지 않는다. 과거에 내가 갇혀 있었던 환경의 제약을 받지 않는다. 나는 환경을 바꾸겠다고 선택했고 마침내 달라졌다. 그리고 나는 발전과 변화를 결코 멈추지 않을 것이다. 그렇지만 내가 태어나 자란 배경을 존중하고 결코 잊지 않는 것도 대단히 중요하다.


당신도 마찬가지다. 당신의 성공이 온전히 자신만의 공이 아니라는 사실을 깨달아야 한다. 당신은 변화하는 환경의 산물이다. 당신이 거둔 성공은 당신의 환경이 없었다면 가능하지 않았을 것이다. 지금의 당신은 수많은 상황과 사람에 의해 만들어졌다. 겸손과 감사의 마음을 계속 가져야 한다.

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