■ 책 소개
어려움이나 위기에 직면했을때 역경을 딛고 다시 일어설 수 있는 스무 가지 지혜!
우리는 누구나 인생에서 크고 작은 위기의 순간을 만나게 되는데 저마다 맞이하는 위기의 형태와 종류도 다르고, 또한 위기를 극복하는방식도 다르기 마련이다. 인생의 위기를 그럭저럭 넘기는 사람이 있는가 하면 다른 사람을 탓하거나 좌절감이나 우울함을 못 이겨 알코올, 마약,도박 등에 의존하거나 심지어 인생을 포기하려는 사람도 존재하며, 혹은 과거에 집착하며 한평생 피해의식에 시달리는 사람도있다.
저자는 일단 ‘견디는 것(unsinkable)’자체가 중요하다고 말한다. 이 책은 어려움을 겪는 사람들의 사고방식을 바꿀 수 있도록 도와주고, 이들에게 꿈과 희망을 줌으로써 절망과 좌절로부터회복되는 기간을 줄여 주는 동시에, 심지어는 자신이 겪었던 고통까지 감사할 수 있도록이끌어준다. &
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■ 저자 소니아 리코티(Sonia Ricotti) & &
사람들의 변화를 이끌어내는 자기 계발 전문가이다. 그녀는 인기 있는 전문 강사로, 세계 각지를 돌며 사람들에게 위대한삶을 살 수 있도록 깨달음을 주는 강의를 하고 있으며, 오늘날 가장 위대한 자기 계발 전문가들과 함께 강단에 서기도 했다. 그녀는 <오프라윈프리 쇼&&에 소개되면서 베스트셀러 1위에 오른 『쉽고 간단한 끌어당김의 법칙: 자신이 꿈꾸는 멋진 삶을 창조하는 법(The Law ofAttraction Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve)』의저자이기도 하다.
그녀는 사람들의 삶을 변화시키기 위해리드 아웃 라우드(Lead Out Loud)라는 회사를 설립하고 다양한 상품 및 비디오와 워크숍을 제공하고 있다. 또, 언씽커블 텔레세미나시리즈(Unsinkable Teleseminor Series)를 제작하고 진행하며 세계 각국의 위대한 리더들을 인터뷰하고 있다. 깨달음을 주는그녀의 강의 비디오는 유튜브에서 큰 인기를 끌며, 300만 건 이상의 조회수를 기록하기도 했다.
■ 역자 윤경미 & & &
경북대학교 영어영문학과를 졸업하고 수년간 출판사에서 편집자로 일하며 어린이책을 기획, 집필 및 편집하는 일을 해 오다출판번역에 이끌려 번역가의 길로 들어섰다. 번역한 책으로는 『멋지게 나이 드는 법46』『머리는 좋지만 산만한 내 아이』가 있으며, 그 외『컵케이크 이야기』『난 네가 무섭지 않아!』 등을 비롯한 수십 권의 어린이책을 번역했다. 현재 프리랜서 전문 번역가로 활동 중이다.
■ 차례
추천사 -제임스 레드필드
저자의 말
프롤로그 - 진정한 즐거움과 마음의 평화를 추구하라
Chapter 1 중요한 일부터 먼저 하라
motto1 나는 변할 수 있다고 믿어라
motto 2 나쁜 감정을 애써 무시하지 마라
motto 3 우리는 혼자가 아니다
motto 4 당신의 멘토를 찾아라
motto 5 교훈을 얻을 것인가, 실패를 되풀이할 것인가
Chapter 2 받아들이고 흘려보내고믿음을 가져라
motto 6 일어난 일은 그대로 받아들여라
motto 7 과거는 흘려보내라
motto 8미래의 일에 믿음을 가져라
Chapter3 자신의 마음을 다스려라
motto 9 현실을 재창조하라
motto 10 고정관념이나 편견을 털어내라
motto 11 스스로를 가두지 말고 기회의 문을 두드려라
Chapter 4 보다 높은 곳을 지향하라
motto 12 스스로를 제대로 보살펴라
motto 13 내면의 소리에 귀를 기울여라
motto 14 지금 현재에 충실하라
Chapter 5 사랑하고 용서하고 감사하라
motto15 자기 자신과 다른 이들을 용서하라
motto 16 늘 사랑의 마음으로 대하라
motto 17 지금 주어진 것과 앞으로 주어질모든 것에 감사하라
Chapter 6무조건 베풀어라 그럼 행복하리라
motto 18 자기 자신에게서 벗어나라
Chapter 7 위대함으로 한걸음씩 나아가라
motto 19 위기 속에 멋진 기회가 숨어 있다
motto 20 자신만의 특별한 삶을 살아라
결론 - 절대로 포기하지 마라
에필로그 - 강을 거슬러 오르는 연어처럼
후기
출처
인물 소개