& 『적을 만들지 않는 대화법』『엘리베이터 스피치』 등으로 국내에서도 호응을얻은 바 있는 미국의 커뮤니케이션, 자기계발 전문가 샘 혼은 이 책에서 대화능력(Communication), 자아개념(Concept),능력(Competence), 통제(Control), 공헌(Contribution), 용기(Courage) 등을 자신감을 구성하는 ‘6C’로명명하고, 그것을 다시 ‘자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 30일간의 실천 방안’으로 나누어 정리하고 있다. 이 책이 다루는 문제나고민, 그에 대한 해결책은 저자 샘 혼이 오랫동안 진행해온 자신감 워크숍을 토대로 하였기 때문에 생동감 있고 실천 지향적이며 구체적이다.궁극적으로 이 책의 목표는 사람들에게 인정받고 싶은 불안감을 극복하여 자기 자신과 상대를 모두 편안하게 만들어주는, 완벽하게 자신감 넘치는사람으로 거듭날 수 있도록 도와주는 것이다. 저자 샘 혼은 특유의 따스한 글쓰기로 새로운 시작 앞에 머뭇거리고 있는 사람들에게 용기와 자신감을줄 것이다.
size=2>& &>■ 저자 샘 혼
커뮤니케이션및 자기계발 분야의 전문 강연자. 미국에서 비즈니스 컨설팅, 강연, 워크숍, 저술 등 왕성한 활동을 펼치며 높은 인기를 누리고 있다. 지난20년 동안 NASA, 휴렛 팩커드, 포 시즌스 리조트 등 미국의 유수한 기업 등에서 50만 명에게 강연을 해왔으며, 2003-2004년에는‘뛰어난 강연자 상’을 받기도 하였다. 『적을 만들지 않는 대화법(Tongue Fu)』『엘리베이터 스피치(POP)』 『Conzentrate』 등비즈니스 커뮤니케이션 및 자기계발 분야에서 여러 권의 베스트셀러를 써 미국은 물론, 국내에서도 큰 호응을 얻은 바 있다. 샘 혼의 웹 사이트는&&>www.SamHorn.com& &>이다.
& ■ 역자 이상원
서울대학교 가정관리학과,서울대학교 대학원 소비자아동학과, 노어노문학과 및 한국외대 통역번역대학원 한국어-노어과를 졸업했다. 2009년 현재 전문 통•번역가로 왕성하게활동하고 있다. 옮긴 책으로 『적을 만들지 않는 대화법』『엘리베이터 스피치』『살아갈 날들을 위한 공부』『혁신의 느린 걸음』『시간을 정복한 남자류비셰프』『감정의 롤러코스터』『야생의 아프리카』 등이 있다.
& ■ 차례
시작하기앞서
& 1부 다시 시작하고 싶다! - 자신감의 6C이해하기
Day 1 “자신감 넘치는 내 새로운 삶은 바로 오늘 시작된다.”
& 2부 자신감 넘치는 사람은 대화법이다르다
- 연결의 열쇠, 커뮤니케이션 능력(Communication)
Day 2 불안감에 떨며 기다리는 대신 먼저다가서기
Day 3 처음 만나 무슨 말을 할까?
Day 4 해야 할 말, 하지 말아야 할 말
Day 5 상대를 기쁘게 하는 가장좋은 방법
Day 6 낯선 곳에 혼자 뛰어들어 우아하게 살아남기
Day 7 내성적인 당신을 ‘윤리적으로’ 홍보하는 방법
Day8 자신감의 핵심은 무엇인가
& 3부 나는 내가 마음에 든다
- 자아개념(Concept), 나는 내가 만든다
Day 9 과거는 과거로 놓아두라
Day 10 남의 재능과 성공을 ‘편안하게’칭찬하려면
Day 11 자신을 인정해주는 것이 시작이다
Day 12 성공의 나선 만들기
Day 13 사람들로부터 인정받지 못하는것 같아 불안하다면…
& 4부 믿는 대로 이루어진다
-능력(Competence), 당신이 할 수 있는 것
Day 14 당신이 잘하는 것 vs 꼭 해보고 싶은 것
Day 15 잘 놀아야행복하다
Day 16 책임감이 나를 당당하게 한다
& 5부 내 삶에서 원하는 것을 얻는 방법
- 통제(Control), 누가 내 인생을 책임지는가
Day 17 불안을 열정으로 바꾸는 법
Day 18 일단한다!
Day 19 원하는 것을 소리 내 말하라
Day 20 당신이 바꿀 수 있는 것, 바꿀 수 없는 것
& 6부 . 나는 중요한 사람이다
-공헌(Contribution), 삶을 가치 있게
Day 21 누군가에게 공헌한다는 것
Day 22 긍정적인 사람의 힘
Day23 잘했어! 바로 그렇게 하는 거야.
Day 24 호감 가는 사람보다는 고마운 사람이 되라
Day 25 남에게 나눠줄 것이 있는행복에 대해
& 7부. 원하는 것을 하고, 가고 싶은 곳에간다
- 용기(Courage), 대담하게 나아가기
Day 26 당신의 마음을 노래하게 만드는 것은무엇인가?
Day 27 당신의 발목을 잡는 것은 무엇인가
Day 28 새로운 세상을 욕망하라
Day 29 ‘언젠가’는 영영 오지않는다
8부 내 인생에 찾아온 두 번째 기회
Day 30 하고 싶다, 할 수 있다,한다!